遇到这些症状可能是身体在排毒

在少林寺的医疗系统中，人们认为人体的孔有时是在疾病状态下消除毒素和与疾病作斗争的结果。没有必要立即就医。早期的药物干预会使我们身体的免疫机制长时间睡眠，过度依赖我们自己的健康，我们会慢慢变成缝卵被疾病侵袭。

咳嗽。是呼吸系统最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对身体有益。当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏因素的刺激时，可引起反射性咳嗽，有助于消除外来入侵呼吸道的异物或分泌物，消除呼吸道刺激因素。如果你一咳嗽就使用止咳药，它会把所有加重呼吸道炎症的脏东西保留下来，这不利于炎症的消除。

咳嗽时，应在补充大量水分的同时保持温暖，同时避免吃胡椒、洋葱等辛辣食物，以刺激呼吸道。如果经常咳嗽伴有发烧、胸痛、体重减轻等症状，应立即就医。

呕吐。也是为了排出有害物质以减少吸收，是机体的一种防御反射。如果此时使用药物来停止呕吐，有害物质就会留在体内，对健康有害。如果呕吐是简单的，应适当补充水，以避免水和电解质紊乱。如果伴有胃肠不适，请在补充水分的同时按摩胃和腹部。呕吐后不要匆忙吃东西。你可以稍微锻炼一下，这样你的身体就可以再次伸展和进食了。如果呕吐反复发生或伴有腹痛、发烧等症状，应立即就医。

腹泻。尤其是当排泄物发臭时，往往是身体从食物或其他来源排放毒素。腹泻时，不要误解“治疗”，如：如有腹泻，使用泻药；认为腹泻为炎症，应服用抗炎药；服用九通片缓解腹泻疼痛；严重时服药，停药；腹泻时多喝水，补充失水；腹泻时少吃，腹泻后多吃等。遇到腹泻时，应采取适当的指导，如饮用一杯热水，以帮助肠道尽快完成毒素。如果你有严重腹泻，经常大便，排便较少，肛门痉挛，排泄物出血，或伴有腹痛、发烧、呕吐等症状，应立即就医。

流鼻血。我们可以认为鼻血是身体“除火”的一种方式。当人们少喝水，吃太多辛辣的食物，环境干燥时，身体往往选择虚弱的鼻粘膜“消火”。所以你不必担心鼻血，它会在短时间内自行终止。

然而，如果鼻出血仍然超过一段时间后，应该尽快检查。这是，你可以向前倾，让自己流动，用纸巾轻轻吸出鼻血。当量大时，挤压鼻子的软部分几分钟，或抬起出血鼻孔的相反手臂，以帮助止血。如果鼻子有大量出血，你应该立即看医生，这往往是由血管硬化，高血压等疾病在身体上引起的。

发烧。一旦体温超过37摄氏度，那就是发烧。医学研究已经证实，随着体温的升高，免疫细胞的作战能力也会增强。同时，高温也会降低血液中铁离子的浓度，导致病原体生长所需的微量铁离子供应不足，进而抑制病原体的发育。这些是抗药性的主要力量，而药物只是外援。因此，如果你在发烧时服用解热药，它可能会加重疾病。当体温不超过38摄氏度，精神和食欲不受影响时，可以在额头放冰块以缓解不适，同时喝大量的水，补充维生素和矿物质，还可以吃一些营养丰富的轻食品。如果体温高于摄氏三十八点五度，或体温高于摄氏三十八点五度，或体温高于摄氏三十八点五度，或伴有皮疹、严重头痛、关节痛及痉挛症状，应立即就医。