研究人员选择了10名健康志愿者，让他们戴上口腔仪器来测量唾液中的PH值。pH值可以反映水控制溶液(如唾液)的酸度和碱度.唾液的正常PH值通常为6.6≤7.1。
在为期四天的试验中，参与者被要求戴上鼻夹，以刺激他们通过口腔呼吸。结果表明，唾液pH值为6.6，呈酸性。当参与者被迫在夜间通过口腔呼吸时，其口腔中唾液的PH值显著下降至3.6。
乔安妮·乔伊博士是该大学的一名研究员，他指出，在正常睡眠中，口腔中的PH值会随着时间的推移而降低，但用嘴呼吸会使其下降得更厉害。此外，当PH值降到5.5以下时，牙齿开始失去矿物质，从而减少了对牙齿的保护。此外，张开嘴呼吸会使唾液迅速蒸发，从而降低对牙齿的保护作用，增加蛀牙的风险。此外，产生酸性物质的细菌在唾液缺乏的环境中生长旺盛。酸性食物破坏牙齿，导致蛀牙，刺激口腔软组织。由于夜间唾液分泌减少，用嘴呼吸的人更容易感到口干，患蛀牙和牙龈炎症的风险增加。
专家警告说，人们应该警惕蛀牙，例如牙齿过度敏感，口臭，牙齿上褪色的斑点和口腔气味。如果发现及时治疗，蛀牙会引起更严重的口腔问题，如牙齿脓肿和牙龈疾病。
长期口腔呼吸的原因是鼻塞、睡眠障碍和个体生理解剖结构的差异。及时应对这些情况不仅有利于呼吸健康，而且对牙齿健康也至关重要。此外，应注意口腔卫生和清洁，每天用氟化物牙膏刷牙两次，每次3分钟，每天至少擦一次牙线。这些是防止蛀牙所必需的。
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