肝脏“呼救”的五大征兆

标志1，容易喝醉

一些人，通常喝很多，现在在喝了一点点后感觉“喝醉”，这表明你的肝脏已经下降，你的肝脏受损，你的肝脏不能完全分解乙醛，一种酒精代谢物。

体征2，痤疮增多

人体内的黄体激素在促进皮脂分泌方面起着重要的作用。另一方面，肝脏破坏黄体激素并调节荷尔蒙平衡。因此，肝功能下降会增加皮脂分泌，最终导致痤疮。

3.伤口易受脓性感染。

肝脏在人体代谢中起着重要的作用。如果肝功能受损，皮肤再生就会受到阻碍。此外，肝脏解毒功能下降容易引起伤口细菌感染。

4号标志，鼻子红

所谓的“红鼻”是由鼻子中毛细血管的扩张形成的.虽然“红鼻”并不一定是由肝脏损害引起的，但当肝功能下降、激素紊乱时，女性更容易患上“红鼻”。

标志5，面黑

肝脏在铁的代谢中起着重要的作用，铁在肝脏中通常会积累。如果肝细胞被破坏，肝细胞中的铁会流入血管，增加血液中的铁含量，导致面部变黑。这种症状最有可能发生在男性和女性月经后。因此，当出现发黑的迹象时，要注意肝脏是否受损，并及时保护肝脏。

我们怎么才能维持肝脏呢？

青色食物进入活体

青蒿的药物中，绿色的皮肤都进入了肝脏经络。食物中的大部分蔬菜也进入肝脏和胆囊，如仙人掌、柠檬、黄瓜等。韭菜、菊花、菠菜、香椿等四季蔬菜都是桌上鲜美的春蕾。小麦幼苗呈绿色，也是治疗黄疸的良药。当口腔干燥时，如果不是由血虚引起，食用黄瓜、绿豆等具有清肝解毒的作用，但虚热主要是滋阴血，阴血足自然会聚和减少。

早睡以滋养生命

根据中医经向注射理论，时间(23≤00/1/00)属于胆囊经络期，丑陋时间(1/00/3/00)属于胆汁经络追踪期。因此，我们应该早睡，特别是保证这段时间的睡眠，以便于维持肝脏和胆囊。肝病患者应特别注意保证睡眠，使血液能够返回肝脏，使药物能更好地发挥治疗效果。女性健康主要是以滋补血为主，如果经常熬夜往往会阴血不足，则会导致黄肤色、失眠、梦、月经量等肝血虚症状。

克制愤怒以滋养生命

肝脏发怒，愤怒会伤害肝脏，情绪上的安慰能滋养肝脏。“春天和三月，这就是原因。”天地与生俱来，万物都骄傲，他们在夜间早起，他们在宫廷里走得很远，而且他们的体形很慢，这样他们才能出生而不被杀害，给予而不被夺走，奖励而不是惩罚。这个春天的精神应该遵循，保持健康的方式也是保持健康的方式。如果你把它倒过来，你会伤到你的肝脏，夏天会变冷，你会减少对老年人的服务。“

补肾方能养活

肝肾同源，黑芝麻补肾，还能补肝补血，是因为水能生木，补肾能养肝。这是中医“缺乏症是对其母亲的补充”的治疗。

清淡的饮食，少辛辣的食物

热和热的血液伤害，所以肝病人不应该吃热盐，豆制品也是小心的食物。豆子本身属于肾脏，形状与肾脏非常相似，所以补肾可以补充肝脏，但对肝脏和肾脏的压力也很大，不宜多吃。

中医药始终尊重天人合一的精神，而治疗则辅以正确的日常康复，将相辅相成。