7月19日22时35分左右，佛山顺德荣贵体育中心副厅一名球员在篮球赛中突然死亡。最近，上海一位20岁的女孩在锻炼时也突然摔倒在地上，引发了一场关于互联网上“合理科学运动”的大讨论。这两个年轻人的悲剧是巧合还是不可避免的因素？对此，南京一家医院的心脏科医生说，目前炎热的夏季是心脏性猝死的高发季节，无论是中青年还是中年人，在这一时期都应尽最大努力。
热天心脏骤停患者人数增加
由于极端的天气，秋冬仲夏不是太冷就是太热，所以心脏猝死的病人相对较多。目前，南京市已进入仲夏季节，可能会持续一段时间的高温，面对这样的高温，心脏病患者很容易诱发心脏猝死。昨晚，记者在医院急救中心大厅看到医护人员不断进出急诊室，一位老人正在抢救。据了解，三名心脏骤停患者于周四晚间至周五清晨获救。
急诊室医生说，为了预防心源性猝死，首先要预防心脏病，如养成健康的生活习惯、健康的饮食、戒烟饮酒、工作与休息相结合、保持良好的心情等。此外，必须定期进行体格检查，包括超重和肥胖的人，特别是胃内肥胖的人，以及患有高血压、糖尿病、冠心病、高脂血症和其他疾病的家庭中有心肌梗死、心脏骤停、突然晕厥或心脏骤停的病人。
特别重要的是要注意的是，在心脏猝死中，大多数人实际上死于各种心脏病引起的心脏紊乱和心律失常引起的心脏骤停。除了一些先天性、家族遗传的患者外，大多数恶性心律失常患者实际上仍有心脏器质性病变，尤其是冠心病是最常见的。此外，一旦出现不明原因的胸痛、胸闷、心悸、晕厥，或短期胸痛发作持续时间长、频度高、不易缓解，应及时就诊。
夏季运动应根据其能力进行。
心脏病学家说极端的天气和突然的季节性变化最有可能引起突然的心脏死亡。他提醒公众，夏天的运动应该在他们的手段内完成，应该停止。特别是篮球、足球等高强度拮抗运动，我们应该尽量缩短体育时间。锻炼的目的是加强身体，锻炼是一件好事，但是如果你处于糟糕的状态，尤其是累了或者有一些潜在的疾病，那么坚持锻炼是不明智的。
专家说，佛山等篮球运动员的猝死，主要是由于心脏骤停，年轻人没有脑出血或任何东西，有的时候病情不好，有的特别累，或者心肌病后有一些潜在的感冒，当心肌炎出现时，你突然运动过度，如出汗更多，血压下降，电解质流失，这可能会发生。运动员要么是以心脏为基础的疾病，要么是年轻人没有注意到，要么是感冒后出现了爆炸性心肌炎，要么是他没有注意到，要么他去锻炼，导致了悲剧。
专家说，猝死患者心跳停止超过4分钟，脑组织永久受损，脑死亡超过10分钟。由于病情危重，猝死患者往往被直接送往医院急诊室与死亡作最后的斗争。
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