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夏至有一个中医养生习俗，需吃安宫牛黄丸，你听说过吗？安宫牛黄丸缘何如此“神奇”？可是，这样真的好吗？
夏至吃安宫牛黄丸好不好？
理论上来说，确实有夏至吃安宫牛黄丸的说法，以及有其存在的合理性。但这仅限于中风患者，心脑血管患者，有热闭神昏，烦躁惊厥等热病症者。尤其是夏天需谨防热中风，中风是中老年人常见多发的脑血管病，一年四季有两个中风高峰期，一是在零摄氏度以下的严冬，二是在30摄氏度以上的盛夏，且气温越高患中风的危险性就越大。夏至为一年中阳极阶段及气升之极的时期这个时期，酷热多雨，空气湿度大，如果不能顺应气候变化，体内阴阳失调，很容易导致疾病发生热中风。而安宫牛黄丸则是很好的一个治中风的中成药，有强效应急作用，还是中风发作时的救命药。中风发生后的3.5小时内为黄金时间，服用及时，可有效保护大脑，减少后遗症的危害。
但是，实际生活中，建议没病的人最好不要吃它，比如把它当保健品一样吃来防病，强身健体啥的。这是一种急危重症用药。急危重症用药意味着什么？意味着这一服药里面，有很多虎狼之药，如朱砂，牛黄、麝香等，也就是毒烈性中药！长期使用、随意使用，绝不是安宫牛黄丸原本的用药方法。在不对症使用的时候，出现副作用的风险是很大的。
所以，安宫牛黄丸作为一个急危重症用药，用作健康人或高风险人群的疾病预防，是不是可以呢？答案是：否定的！本质上不推荐服用安宫牛黄丸来“防病”！如果实在想，最好找中医师了解自身状况再做决定。
安宫牛黄丸是什么东西
安宫牛黄丸是传统的中药急救药品。清热解毒，镇惊开窍。用于热病，邪入心包，高热惊厥，神昏谵语；中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述证候者。
相信学过中医的人应该会知道，中药有三宝：“安宫牛黄丸”、“紫雪丹”、“至宝丸”。家中有老人及心脑血管疾病患者的家庭，安宫牛黄丸更是家中常备之品。
安宫牛黄丸被誉为我国传统药物《温病三宝》之首，自古即有“救急症于即时，挽垂危于顷刻”的美称。医学专家称其为“救命丸”。
安宫牛黄丸“出生”于清代。1793年，京城闹瘟疫，很多人死于庸医之手，温病医学家吴瑭把牛黄清心丸加减化裁，创制了安宫牛黄丸，救活很多危重病人，名声大振。
安宫牛黄丸缘何如此“神奇”
安宫牛黄丸组方中以牛黄清心解毒，豁痰开窍；麝香开窍醒神，共为君药。臣以犀角清心凉血解毒；黄芩、黄连、山栀清热泻火解毒，助牛黄以清心包之火；冰片、郁金芳香避秽，通窍开闭，以加强麝香开窍醒神之效。
安宫牛黄丸可改善脑缺血缺氧状态，延长缺氧状态下的存活时间，保护血脑屏障，从而修复受损的神经系统，对脑神经细胞有明显的保护作用；促使广泛的大脑皮层神经原被活化，缩短恢复清醒时间；降低血压，减轻水肿脑组织的含水量，抑制脑出血后的炎症，减轻脑出血导致的脑组织损伤，缩小脑梗死体积。
目前，安宫牛黄丸已广泛应用于中风、脑炎、脑损伤、脑出血等各种疾病的急救，药效显著。
2018年夏至是什么时候
每年的6月21日或22日，是夏至日。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线(北纬23°26′28″44)，北半球的白昼达最长，且越往北越长。
2018年夏至是2018年06月21日 星期四 (戊戌年（狗年）五月初八