【推拿小教程】便秘推拿手法

2022-08-02 13:21:39

宝宝便秘是让很多妈妈头疼的事情，看着宝宝难受的小脸，常常不知所措，今天我们来看看宝宝便秘怎么治？

小儿便秘首先要分虚实。两者的症状表现和治疗手法是不同的。

实

秘

主要症状：外眦（外眼角）往往红而且干，大便干结，气味臭秽，口臭或长口疮，小便黄，舌苔较厚，可能是黄燥苔或黄腻苔，脉象滑实，指纹紫滞，这种情况应先以清热为主。


1、清大肠
30-50次

位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线

手法：作用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。

作用：清利肠腑、除湿热、导积滞便秘、食积等症。


2、退六腑
 100—500次

位置：六腑位于前臂尺侧缘，肘腕之间的一条直线。

手法：用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。

作用：清热、凉血、解毒，多用于防止高热、惊风、鹅口疮、便秘、咽痛腮腺炎等症。


3、运水入土
 20-50次

手法：用左手握住孩子的食指、中指、无名指和小指，使其掌心向上，用右手拇指外侧缘自孩子的肾水穴、沿着手掌边缘，经掌小横纹、小天心、推至大拇指指端脾土穴。（单运此法可100-300次）

作用：用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良、腹胀、便秘、泄泻、疳积等症。


4、清胃经
 10-20次

位置：胃经在手掌面拇指第一节

手法：用一只手固定孩子的手掌，露出拇指、然后用另一只手的拇指或食指、中指从孩子掌根处推到拇指根部。

作用：清利湿热、和胃降逆、泻胃火、除烦止渴。多用于腹胀、便秘等症。


5、清天河水
 300-500次

位置：天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。

手法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹，直推300-500次，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！

作用：清热解表、泻火除烦。


6、下七节骨
 30-50次

位置：七节骨位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端，成一直线。

手法：用一手拇指、或食指、中指外侧缘自上而下直推。

作用：泄热通便，多用于便秘、脱肛等症。



虚

秘

主要症状：大便可能并不甚干结，或虽干结但粪便气味不是太臭。通常兼有气虚的小儿，表现为少言少动，兼有阴虚的小儿，表现为烦躁盗汗，手足心热。


1、清大肠
30-50次

位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线

手法：作用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。

作用：清利肠腑、除湿热、导积滞便秘、食积等症。


2、退六腑
 100—500次

位置：六腑位于前臂尺侧缘，肘腕之间的一条直线。

手法：用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。

作用：清热、凉血、解毒，多用于防止高热、惊风、鹅口疮、便秘、咽痛腮腺炎等症。


3、补脾经
 200-600次

位置：脾经位于拇指桡侧面或拇指螺旋面

手法：顺着拇指桡侧从拇指指尖推至指根

作用：健脾胃、补气血，多用于防止疳积、食欲不振、便秘等病症。


4、补肾经
 60次

位置：肾经位于小指末节螺纹面。

手法：由指根向指尖方向推为补肾经。

作用：补肾益脑、温养下元（温馨提示：肾经宜补不宜清）。


5、推三关
 200—600次

位置：前臂挠侧，阳池至曲池成一直线。

手法：用拇指挠侧面或食、中指面自腕推向肘，称推三关，或称推上三关。

作用：气血虚弱、病后体弱、阳虚肢冷、腹痛、腹泻、疹出不透及感冒风寒等。


6、点揉足三里
 30-50次

位置：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。

手法：用拇指指端着力按揉30-50次。

作用：健脾和胃、调中理气、止泻通便，多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。


7、捏脊
 5—10遍

位置：脊背。

手法：让孩子俯卧、背部裸露，涂抹适量的润肤介质（爽身粉），用双手的中指、无名指、小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住孩子皮肤，拇、食前移，提拿皮肉、同时向上捻动，自尾椎两旁（即脊柱两侧）双手交替向前推自大椎（脖后突出部位）两旁。

作用：调阴阳、理气血，和肺腑、通经络、强健身体。多用于防治疳积、呕吐、便秘、泄泻等病症。



提醒爸妈们：

小儿的生理特点为阳常有余，阴常不足，生机旺盛，所以很少见到单纯的虚证便秘，小儿便秘往往是虚实夹杂，即胃肠积热伴有气虚或阴虚，治疗时应清补兼施哦。







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