三伏天开启烧烤模式!清热解毒第一草!抵御高温就靠它!

2020-11-13 15:13:45

百姓常说：“热在三伏，冷在三九。”

“伏”即是“暑气潜伏于地 ”之意，标志一年里最炎热的时期。伏，分为初伏、中伏、末伏，叫做三伏，三伏是一年最热的时期。

三伏日期

2017年三伏天时间表：

　　初伏：2017.07.12 ~ 2017.07.21 (10天)

　　中伏：2017.07.22 ~ 2017.08.10 (20天)

　　末伏：2017.08.11 ~ 2017.08.20 (10天)

金银花

中医名著《本草正》中曰：“金银花善于化毒，故治痈疽、肿毒、疱癣、杨梅、风湿诸毒，诚为要药。毒未成者能散，毒已成者能溃。但性缓，用须倍加，或用酒煮服，或捣汁搀酒炖饮，或研烂拌酒厚敷。若治瘰疬上部气分诸毒，用一两许时，常煎服，极效。”金银花具有气平的作用，对于清热解毒的作用非常的明显。

增强身体免疫力

金银花中含有的某种物质，能够很好的促进淋巴细胞进行转化，这样就能够更好的增强白细胞的吞噬功能，身体的抵抗力也会越来愈好。

除此之外，现代医学还发现，经常服用金银花水，对于多种癌症、肿瘤具有很好的防治作用。

清热解毒

中医名著本草正中具有记载，金银花具有气平的作用，对于清热解毒的作用非常的明显。

在炎热的夏季，可以经常将金银花泡水喝，不仅能够起到解暑的效果，同时还能够很好的提高精神，令身体感觉到神清气爽。

金银花具有很好的清热解毒的作用，特别对对于治疗一些阳性疮疡具有很好的功效。可以将金银花和薄荷、牛蒡子以及连翘一起煎服，具有很好的疏表解热的作用；如果将金银花和连翘、新鲜生地以及竹叶卷心、玄参，一起混合使用，效果则主要为清营泻热。

抗菌以及抗病毒

现代医学研究发现，金银花中含有一种能够有效抑制痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、绿脓、金黄色葡萄球菌，还有溶血性链球菌以及流感病毒等等。

对于身体的多种疾病，具有很好的治疗效果，令身体更加健康。

另外，金银花的嫩茎叶、花还可以食用。在春夏两季，采摘金银花的嫩叶和盛开的鲜花，洗净，用开水快速焯烫，然后凉拌或者炒食均可。

也可以在做别的凉拌菜时，加一些新鲜焯烫过的金银花用以点缀，既赏心悦目，又清爽可口。有的小伙伴可能要说了，金银花有些苦啊，口感不好。其实鲜嫩的金银花和叶子焯烫后苦味很小，反而有一些清香的味道在里面。

食用禁忌

金银花性寒微苦，脾胃虚寒者少用或禁用。

三伏至，

向所有坚守在户外工作的劳动者们致敬！

虽无仙术传天下，愿将极品济苍生

大家在看