它被称为“药草皇后”, 对利尿、清热解毒有一定的作用!

2020-10-19 07:18:43

春季各种野菜野草都开始慢慢的生长，它也算其中一个，尤其是在农村更是常见，且含有大量对身体有益的健康营养物质，它就是——蒲公英。

喝蒲公英泡的水有哪些作用？

1、利尿

有丰富的维生素 A、维生素 C 以及矿物质钾、钙等，消化不良、便秘、利尿都有改善的作用。

2、增强免疫

蒲公英中含菊糖、葡萄糖成分。

3、抗菌

对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用。

4、清热解毒

对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。还能够缓解口干舌燥的症状。

5、美容养颜

蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。

它的搭配方法有哪些？

1、蒲公英+干龙眼：补心安神、养血益脾，安神作用也非常显著。适合心肾不交失眠者，体虚贫血者。

2、蒲公英茶+甘草：补脾益气，润肺止咳，调和百药。适合倦怠乏力，肺热久咳者。

3、蒲公英茶+山楂：对食滞不化，脘腹胀痛效果好，还能活血化瘀，调节血脂。适合消化不良，脾胃有火等人群。

4、蒲公英茶+丁香：对胃寒呕吐呃逆，温肾助阳等有作用。适合脾胃虚寒而呃逆呕吐的人。

5、蒲公英茶+玫瑰花茶：对活血化瘀、调节内分泌有作用。适合内分泌失调、上火的人。

6、蒲公英茶+枸杞：养血、护肝还能滋阴。适合肾气虚弱、肝火旺盛的人。

7、蒲公英+红茶：对养胃，生津去热，消脂减肥有帮助。适合脾胃虚寒、三高的人。

8、蒲公英茶+红枣：能补气养血、健脾益胃。适合阴虚火旺的人。



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