十月的皇帝之瓜,从内到外都是宝!现在吃它正合适

2020-07-16 08:29:16

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十月来临，天气逐渐转为早晚较凉，但白天仍旧热浪袭人，闷热和潮湿的特点也还在。此时《内经》上说：春主肝，夏主心，秋主肺，秋天由肺主宰，此时养肺，作用最好。

立秋过后，给大家推荐一道润肺时令菜，很多人都忽视了它的润肺作用：它就是丝瓜。

丝瓜从内到外都是宝

丝瓜含大量粘液和瓜氨酸等成分，性味甘凉，润肺清火，入肝胃经，清热解毒，凉血化痰，美白肌肤，食疗效果多过药物！而且从内到外都是宝。

瓜肉：清肾火

阴虚火旺的人，适合吃丝瓜。丝瓜还有利肠通便、预防痔疮。丝瓜是寒性的，所以炒时应加大蒜综合它的寒性。

瓜皮：清热解毒

与辣椒和姜蒜炒酸豆角，既下饭又解暑湿，容易长痘痘的人，可直接煮水喝，也可外敷。丝瓜头里面的汁液擦脸有美白皮肤的好处。

瓜叶：对皮肤过敏有帮助

当皮肤过敏感觉很痒的时候，用丝瓜叶捣烂敷在过敏的地方，就能止痒。

丝瓜花：清肺热

有肺热咳嗽或鼻子发炎的人，都可以用它来调理。可煮汤，炒、炸着吃。

瓜藤和根：清肺热、消炎

有慢性支气管炎的人，可用藤来煮水喝，鼻窦炎的人，可用根来煮水喝。瓜蒂晒干，煮水喝能调理咽喉肿痛

瓜络：通络脉

瓜络能够清除络脉中的风湿，有关节炎的人可用来煮水调理。

瓜子：通便、驱虫

它是一味强力的通便药，也可驱蛔虫，小孩、孕妇慎用！

这么多功效的丝瓜，可不能错过哦！

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