当冬季的寒冷遇见随手可得的热可可，每一个细胞都暖起来了！

2020-09-19 07:27:35


天气渐凉，手捧一杯浓浓的热可可，让丝丝暖意渐渐驱散冬季的寒冷。


喝上一口香气四溢的热可可，一瞬间幸福感就这样到来！


如果能约上闺蜜到星巴克小聚，点上一杯香浓的热可可，烦恼似乎都会暂停。


只是有时各自忙于工作，能聚在一起的时光总是少的可怜，至少随时随地有一杯热可可陪伴也好。

Starbucks

星巴克经典原味热巧克力粉


随手可得的热可可，随处都可以星巴克！


一罐有850g，直接用热牛奶冲泡即可，通常240ml热牛奶可冲泡20g可可粉，这样来冲的话，可以冲42杯哦！


为了方便饮用，罐内并不是只有纯可可粉，而是加入了少许砂糖，都已经为你调配好啦！


可可中丰富的原花青素和儿茶素具有很强的抗氧化作用，与所含的维生素A和锌一起可以美肤美容，祛痘除疤。

还有可可中的可可碱可以让你聚集提神、思维敏锐，其中的镁可以帮助产生血清素，使你变的冷静。另外，可可还能够清理口腔，降低心血管病和癌症等疾病的风险，延长寿命。



星巴克可可粉原料来自欧洲共和国、精心挑选有机天然可可豆、加工而成。

营养全面的可可富含可可脂、蛋白质、纤维素、多种维生素和矿物质，但可吸收的碳水化合物却不到10%。所以吃可可容易有饱腹感，能够控制食欲并对血糖影响很小。

可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，并加速血液循环，达到减肥的功效。其中的木质素能够促进肠蠕动，帮助排毒、清肠道。



说到减肥妹纸们又不淡定了吧！接下来，稀牛君就给大家介绍一下美味可口的可可粉减肥法！



【可可粉+豆浆减肥法】
做法：将可可粉1勺加入一杯豆浆中，搅拌即可饮用。
吃法：早晚各1次，连续食用3-4周效果明显。可可豆浆可替代早餐，无须再进食其他食物。晚餐只喝1杯可可豆浆，再搭配一个水分多，糖分少的水果。
功效：可清热解毒，加强脂肪燃烧。另豆浆含大量食物纤维，本身带有少许甜味，可令味道更美。


【可可粉+龟苓膏减肥法】

做法：在龟苓膏中加入1勺可可粉，切块后即食。
吃法：早中晚餐前各1盒，连续2-3周，效果逐渐明显。可可龟苓膏可替代早餐。上午10点和下午4点食用效果也不错。
功效：可利尿，排除肠道长期堆积的毒素，达到轻松瘦腰腹的效果。



【可可粉+莲心减肥法】
做法：把10克莲心加入沸水冲泡，10分钟后加入可可粉1勺，搅拌均匀即可食用。
吃法：于早中晚餐前1杯，连续3周以上。采用此方法减肥时，每餐进食量为平常的1/3。
功效：莲心清火，可可利水，特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质。

不过偶尔还是可以放纵一下下的，因为可可粉做的美食实在太难拒绝了！


周末在家来个DIY，可可蛋糕卷、可可饼干、可可奶茶还有Q弹的可可布丁，每一样都是妹纸们的心头好呀！



早餐来一杯浓郁的热可可也是不错的选择哦，一天能量满格，幸福感溢出来！




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