踏青识草木丨全攻略指南

2023-06-05 13:39:33

春回地暖，绿满人间。

野菜和小草，努力探出头来，呼吸春的芬芳。

几天功夫，就把郊外铺满绿衣，不留缝隙。

相比于赏花，踏青似乎更有趣。

摘几颗野菜，研究研究草药，

不仅可以陶冶性情，还能增长知识。

不妨在生长的季节，带着你的孩子，

带他接近大自然，认识认识最常见的草药吧。

车前草

车前草是非常常见的草木，

长于河滩、沟边和草甸及路边。

说不定每天走的那条路上就能见到，这也是它名字的来源。

车前草味甘、性寒，具有利尿、清热、明目、祛痰的功效。

《本草纲目》记载“有种车前剪苗食法,则昔人常以为蔬矣。今野人犹采食之。”

可见，车前草不仅可以入药，还可以食用。

蒲公英

蒲公英也很常见，而且深受大家喜爱。

乐趣不仅在绒球种子，轻轻一吹，随风飞扬。

它还是药材和食材。

性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。

《本草纲目》记载：“小科布地，四散而生，茎、叶、花、絮并似苦苣，但小耳。嫩苗可食。”又说，“女人乳痈肿，水煮汁饮及封之，立消。解食毒、散滞气、化热毒、消恶肿、结核、疔肿。乌须发、壮筋骨……”

可见，蒲公英不仅可以食用，对热毒所致的乳痈肿痛、疔疮有良好的效果。

紫花地丁

紫花地丁在我国各地均产，也很常见。

生于田间、荒地、山坡草丛、林缘或灌木丛中。

喜温暖或凉爽气候，忌涝。

味苦、辛，性寒。归心、肝经。功效清热解毒。

《本草纲目》记载：“苦辛寒，一切痈疽发背，疔肿瘰疬，无名肿毒恶疮。”

可见，紫花地丁可以清热、消肿、消炎。

如果在不小心被马蜂蜇到，立刻用其捣碎敷在伤口上，隔夜就能消肿。

当然这只是最常见的知识，

鱼腥草、紫苏、马兰头、荠菜……

这些最常见的野菜其实对身体有非常良好的功效，

春风十里走起来，到郊外来一场野菜的盛宴？

来源：网络

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