咳嗽老不好？别着急，吃对了蔬菜，比吃药都好使！

2020-11-10 14:34:57

冬天到了，大家在生活中都可以看到有经常咳嗽的人，有些是感冒引起的，有些可能是因为其他呼吸病导致的。无可厚非，经常咳嗽对人的身体伤害很大，需要尽快治好。得了咳嗽先别着急吃药，有些饮食也可以缓解病症。那么，咳嗽吃什么菜比较好呢？看看济南哮喘病医院专家的详细介绍吧。

咳嗽吃什么菜比较好

丝瓜

丝瓜水分多，性凉，有清热解毒的作用，用丝瓜藤入药，可以起到止咳化痰的作用。要注意的是，丝瓜性凉，脾虚腹泻者不宜食用。

白萝卜

白萝卜生吃可以生津止咳，熟吃可以顺气消食，补脾化痰。要注意的是，白萝卜性凉，脾虚泄泻，先兆流产的人群不宜生吃。白萝卜顺气，人参补气，不可同时食用。

百合

百合中含有百合多糖，具有调节免疫力和抗疲劳的作用，而且还富含黏液质，能起到润肺止咳平喘的功效。需要注意的是，百合性微寒，风寒咳嗽，脾胃虚寒，大便溏泄者不宜食用。

荸荠

荸荠质嫩多汁，含有黏液质，有生津液，化痰润肺的作用。需要注意的是，荸荠性寒，脾肾虚寒，大便溏泄人群和孕妇不宜食用。

银耳

银耳含有银耳多糖，有提高身体免疫力，抗病毒等众多功效，并且有润肺生津液的作用，可用于肺虚干咳的治疗。需要注意的是，煮熟的银耳不宜放置过长时间，在细菌分解下，其所含的硝酸盐会还原成亚硝酸盐，对人体有害。

提示：咳嗽原来真的可以用饮食来改善，除此之外，大家也可以生活中积极锻炼身体，注意保暖，尽量不要感冒。如果咳嗽一直不好，这时候患者们就需要尽早做检查和治疗，以免病情恶化。

（来源网络）

济南哮喘病医院是一家专业治疗成人过敏性咳嗽和儿童过敏性咳嗽的医疗机构，采用科学规范化的方法，针对患者的不同病情，采用不同的方法因病施治，多年来，帮助国内众多患者恢复了健康。如有过敏性咳嗽治疗方面的疑问，请点击文章左下方的“阅读原文”，在线医生为你解疑答惑。

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