燥热的夏天，如果能来一碗冰冰爽爽的糖水那就满足了，如果这碗糖水是清热祛湿的龟苓膏那就再好不过了！外面买的龟苓膏价格真的不是一般的贵，而且量还少，扒拉几口就没了。那么如何自己在家做清爽可口的龟苓膏呢？请观看视频
（小美提示：建议在wifi条件下观看~）
龟苓膏主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成。龟苓膏具有清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的功效。
这是因为龟苓膏有清热排毒的作用，偏于寒凉，一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。另外，龟板还有兴奋子宫和促进血液循环的作用，从这个角度来说，孕妇和月经期的人群也不宜多吃。除此之外，吃完龟苓膏别马上喝茶。
食材
龟苓膏粉15g 温水100g 开水900g
牛奶25g 蜂蜜25g
将龟苓膏粉倒入容器中，倒入温开水，边倒边搅，充分搅拌均匀。
锅中加水煮滚，将稀释好的龟苓膏倒入锅中，边倒边搅拌均匀。
大火烧开后改小火，保持沸腾状态3分钟，期间一直搅拌，避免粘锅或结块，最后倒入模型容器中。
待模型容器中的龟苓膏晾凉结块后，可以切成自己喜欢的方块大小。
龟苓膏味道偏苦，食用时可加入，蜂蜜或牛奶。也可以放入冰箱存放，冰冰凉凉口感更佳哦！
炎炎夏日
来碗冰凉的龟苓膏
简直不能再满足了
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