今个三月三&上巳节,草木有灵,要吃地菜煮鸡蛋

一觉醒来，已是农历三月三，上巳节。又到了这个草木有灵、带有古老神意的节日。

我真的，从没见过任何一个节日像三月三这样，有这么多宜忌，这么多花花肠子～

以下三月三的宜忌，是我去年编写的，来自明代高濂所著的《遵生八笺》。

【古书载】“初三日，取枸杞煎汤沐浴，令人光泽不老。”

【花花解】枸杞沐浴一般用的是枸杞叶、枝、和根，枸杞根就是中药地骨皮，清热凉血、清降肺火，枸杞叶补虚益精，清热止渴，祛风明目，用全株枸杞来洗澡，这段时间很合适。

实在找不到这么多枸杞叶和根，也可以用60克鲜枸杞叶炖猪肝汤，补肝肾明目又降肺火呐！

【古书载】“三月三日，采桃花浸酒饮之，除百病，益颜色。”

【花花解】“细饮桃花酒，笑疑桃脸开。”古代女子早就懂得用桃花酒来美容。 今天采摘桃花花瓣，或未开花苞，15g鲜桃花，不用洗直接浸泡于500g白酒里，一周后即可饮用。

桃花酒可破瘀、通经、活血、美容、治腰脊痛。细饮桃花酒，可化解女子血瘀、血寒、血虚导致的皮肤黑气、黄气，活血化瘀消斑。经量过多的人不宜喝桃花酒。

【古书载】“三月三日，取荠菜花铺灶上及坐卧处，可辟虫蚁。”

又曰：“是日取苦楝花，无花即叶，于卧席下，可辟虫蚁。”

“是月初三日，收荠菜花、桐花、芥菜，藏毛羽衣服内，不蛀。”

荠菜花

苦楝花

桐花

【花花解】三月三日所采的苦楝花、荠菜花、桐花，都有驱虫的效果，苦楝原本就是驱虫的中药，它的味道辛香浓郁，可以做成香囊，或用纱布包起来，放到衣柜或书箱里驱虫。

【古书载】“是月三日，取桃花片收之，至七月七日，取乌鸡血和，涂面及身，光白如玉。”

【花花解】乌鸡血做面膜。。古人为了光白如玉，也是蛮拼的！桃花活血，乌鸡血的滋补之效大约也可以外用，不知道有没有公司会开发个乌鸡血桃花美白面膜，还挺想试试的。

【古书载】

“上巳日课采艾并蔓菁花，以疗黄病。”

“上巳日取黍面和菜做羹，以压时气。”

艾草

蔓菁花

【花花解】今天的植物似乎通灵的特别多。采药特别讲时辰，植物就像我们每个人一样，也有自己的巅峰状态。比如端午节采的艾草真阳之气最旺， 去年花花卖出的那批祛寒湿的老艾根，也都是在农历五月采下的。

【古书载】

“三月三日，采夏枯草，煎汁熬膏，每日热酒调吃三服。治远年损伤、手足淤血，遇天阴作痛，七日可痊，更治产妇诸血病症。”

夏枯草

【花花解】一些身体的旧伤，淤血、生孩子留下来的月子病，都是很难治愈的，三月三所采的夏枯草，却被赋予了这种神力。夏枯草散结消肿的能力比较强。

今天不想上班，好想去采夏枯草～

以上表明，今天的植物即使没有成精，也是一年中最通天地之气的。

所以古人们今天是要去到山野里的。玩一种游戏：

他们跑到小溪边一边喝酒一边玩吟诗作赋。古代文人每逢农历三月上巳日就会在小溪旁聚会，在上游放置酒杯，杯随水流，流到谁面前，谁就取杯把酒喝下，这种玩法有个很雅的名字叫“曲水流觞”。

至于我们这些很忙的俗人，古俗也没有抛弃。请注意看以下两个三月三辟邪的方法。

三月三除灾辟邪：沐浴

洗澡自古就是祛除疾病的一种巫术。在周代，官民皆洁濯于东流水上，自洗濯祓除，去宿疾为大洁。今天我们洗澡不用去水边了，但也请虔诚地在今晚好好沐浴一番，除灾祛邪。

农历三月三，吃荠菜煮鸡蛋

民间有“春食荠菜赛仙丹”的说法。农历三月三，摘荠菜，煮鸡蛋，“中午吃了腰板好，下午吃了腿不软”。

今天的荠菜已然老了，但煮鸡蛋正够味。荠菜煮鸡蛋可以祛风湿、清相火，而且还可预防春瘟，即一些流行性疾病，如流行感冒等。

【荠菜煮鸡蛋的讲究】

1、选荠菜，可以到野外田头摘更好，如果买就一定要选择个大、健壮的。

2、鸡蛋个数，通常是3的倍数，如6、9、12等阳数。

3、必须提前让小火炖上1小时，把蛋壳敲几个小裂纹再放入锅里，吃的时候要再煮一下，才能散发出荠菜的香味。

特别注意：做地菜煮蛋时，切记不要加食盐，因为加食盐后它的药用效果大打折扣了。

你造吗？三月三，人家大广西壮族传统歌会，放假4天呐！！！强烈要求复古，按我们大汉族的传统今天也是很忙的～

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