雪域圣山之宝——木兰与藏药【三】

2021-09-26 10:27:50

对很多人来说，藏区和藏医药都充满了神秘。因为她太遥远，几乎使人可望而不可及；还因为她太陌生，以致在脑海里很难找到太多关于她的记忆；也许因为她太艰苦，让很多人望而却步。然而，正因为这样，藏区和藏药才富有魅力，使人渴望走入她的世界；也正是因为这样，这里的药植物更加天然、纯粹，没有一点污染；也正是因为藏区超高的海拔，常年的低温，让每一株治病救人的药物显得弥足珍贵……

藏族同胞因为游牧的特点，加上以牛羊肉、酥油等油腻难消化之物为主食，同时，一直生活在高海拔、紫外线强、光照射时间长的高原地区，所以使得藏区肝胆、肠胃疾病、心脑血管病、风湿骨病较为常见多发。但为何藏族同胞可以克服这些顽疾，成为最长寿的民族？正是因为藏药神奇的功效。

在藏族，每年的七月则是当地的洗浴节。他们男女老少会泡在有藏药温泉里，您或许听说过藏药浴，但您真的了解藏药浴吗？

浴身保健在西藏有着悠久的历史，从吐蕃时期流传下来的故事传说中，就有“熏香沐浴”的说法，而在藏医药典籍中，对于沐浴的健身治病功能更有详尽的分类和描述。

《四部医典》中说，沐浴“除垢去臭息体热，壮阳增力并延年”，还将西藏传统的水浴、药浴、熏浴、蒸气浴、日光浴合称为“健康五浴”。每年的藏历7月，是一年中最好的沐浴时节，此时雨季刚过，河水转清，水温回暖，大部分植物停止了生长，到处是一派成熟景象。

据说这个时候天上的药神要到大地来采药，一颗名为“噶玛堆巴”的星星就是药神的化身，这颗星一年中仅出现在初秋的７个夜晚，凡经这颗星光照耀的水皆成甘露。此时入水洗浴，能祛除疾病和罪孽，故而也称药水浴，西藏的沐浴节即由此而来。西藏高原每年一到这个时候，江河湖畔随处可见戏水之人，尤其是当夜暮来临，“噶玛堆巴”星悬挂夜空之时，水边更是热闹非凡，男女老少的欢声笑语和着清亮的击水声，表达了人们追求健康快乐的心情，给宁静的高原夜空增添了几分欢快。

藏药浴，从理论上说，是沐浴节的延续和深化，它综合了水浴、药浴、熏浴、蒸气浴的特点，形成了一整套理论体系和操作规程。如果说沐浴仅仅是一种宽松的健身活动，那么藏药浴就有了很强的针对性。如藏药浴中最普通的“五味甘露汤”，就是将圆柏叶、黄花杜鹃叶、水柏枝、麻黄、丛生黄菊等五种药用植物放在一起煎煮成汤。用其水气熏洗身体，具有清热解毒、活血化淤、益肾壮腰的功效。