深圳的小伙伴们,你们还好吗?
冷空气前脚刚走,回南天杀到!
再过两天家里墙壁是这样的
刚洗的衣服也干不了啦
一个星期的内裤准备好了吗?
暖湿天气,这些不是最重要的。
最可怕是湿邪侵入人体,致使多种疾病发生。
下面为科普,小板凳坐起来~
湿气的影响
中医认为“湿”为六大病邪之首。(耐心一点,后面有白话翻译)
感受湿邪,使水湿内生,停聚,使脏腑气机升降失司,经络阻滞不畅,发为泄泻,水肿,小腹胀满等;感受湿邪,还可出现以沉重感为特征的临床表现,如头身困重,四肢酸楚疼痛;湿浊下注,可出现小便浑浊、月经不调、白带增多等多种疾病。湿邪困于皮肤,可见湿疹浸淫流水。因湿性黏滞,病程较长,反复发作,或缠绵难愈。如湿温、湿疹、湿痹(着痹)等,皆因其湿而不易速愈,或反复发作。除此之外,湿邪常常不会孤军奋战,它易与寒,热夹杂,侵袭人体,导致疾病缠绵难愈。
简单来说:
1、容易长痘,湿疹。
2、头昏沉重,四肢乏力,容易困倦。
3、肥胖、浮肿。
4、湿气进入关节,与“寒”相遇,会形成寒湿,导致四肢关节酸痛沉重,关节屈伸不利,引发炎症。
5、影响排便,湿气过重,会造成“湿气黏肠”,大便次数增多,大便不成形,且有拉不干净的感觉。
6、女性湿气重还会导致妇科病:月经不调、白带增多、阴部瘙痒等。
7、影响消化:胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量减少,口淡,乏味,口渴却不想喝水。
怎么祛除体内湿气?
中药泡脚
中药泡脚的好处
中药泡脚可以促进血液循环,刺激足部的穴位、反射区和经络。人们常说一句话:"富人吃补药,穷人泡泡脚"。尤其是现代社会,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿, 通过泡脚,可以加速体内排寒。
中药泡脚粉
中医科特制配方:
中医科周建虹主任根据多年临床经验,将吴茱萸、附子、透骨草、艾叶、苦参等温阳、清热祛湿的中药打磨成泡脚粉,具有祛湿,驱寒,通络的功效。对湿气重的各种症状、风湿性关节炎等疾病有很好的治疗保健作用。同时还有助于睡眠,欢迎有需要的市民来中医科咨询。
我要买一打寄给我爸妈~~
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