一般情况下
感冒是春冬季节的多发病
以下是小编为你精心挑选
针对各个症状的食补哦
感冒类型有:风寒感冒、风热感冒、体虚感冒、暑湿感冒。
风寒感冒:
风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,秋冬发生较多。
症状表现:
其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。
常用药有:
感冒胶囊、三九感冒灵、清热解毒颗粒、四季感冒片、感冒软胶囊。
饮食建议:
需吃散寒发汗的食物。茶饮可服用生姜红糖茶、生姜紫苏茶,开水冲泡,汗出即愈。
姜丝萝卜汤
做法:生姜25克,萝卜50克。制法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。
用法:每日1次,热服。
功效:祛风散寒解表。
风热感冒:
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。风热感冒多见于夏秋季,外感风热所致。
症状表现:
发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数(即脉搏跳动较快)。
常用药有:
银翘解毒颗粒、桑菊感冒颗粒。
金银花饮
做法:金银花30克,蜂蜜50毫升。
1.将金银花洗净,放人茶盅内,蜂蜜也放人茶盅内。
2.在茶盅加入开水,浸泡5分钟即可饮用。
用法:代茶饮用。
功效:辛凉解表。适用于风热感冒、发热、头痛、口渴等症。
注意:它的性质寒凉,并不适合体质虚弱或者寒性体质的人,不适合长期饮用。
气虚感冒:
年老或体质素虚,或病后,产后体弱,气虚阴亏,卫外不固,容易反复感冒,或感冒后缠绵不愈,其证治与常人感冒不同。
阴虚感冒:
阴虚津亏,感受外邪,津液不能作汗外出,微恶风寒,少汗,身热,手足心热,头昏心烦,口干,干咳少痰,鼻塞流涕,舌红少苔,脉细数。
暑湿感冒:
发病季节为夏季,身体困倦为主,会出现头晕、恶心呕吐的情况。
常用药有:
霍香正气水
做法:白扁豆20克、香薷15克加水煎20分钟
用法;一天3次口服。
功效:健脾,化湿,消暑
注意:患寒热病者,患冷气人,患疟者不可食。
如若病情严重 食膳虽好吃
但要尽早就医哦 切莫耽误
据说颜值高的人看完文章都这样做了!
独乐乐不如众乐乐~
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