三伏天来了!养气养心,清热解毒,健脾祛湿,养心安眠,一个不能少!

2023-06-05 13:39:33

养气

养心

健脾

祛湿

解暑

清火

清热解毒

安眠

三伏天出汗后，千万要注意

哪怕一身臭汗，也要注意不要踩到这些「雷区」

忌马上洗澡

忌湿毛巾擦汗

忌穿堂风、空调房

忌用低于体温的水洗澡

忌后脑、双肩、后腰吹风

达人秀

嘉峪关达人秀美颜养生会馆

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