【养生课堂】这些植物养起来，身体越来越强大！

2020-12-18 15:27:44

21世界最重要的是什么？

健康！

当社会竞争越来越大，当人们的亚健康状况越来越普遍时，有一种“省钱、省时、省力”的方式，就能让你的身体越来越强大。这，你必须知道！

今天小编就为大家推荐利于养生的植物，你赶紧添置起来吧。

金心吊兰

金心吊兰有很好的空气净化作用，它可以吸收空气中的一氧化碳、二氧化碳、甲醛和苯等对人体有害的气体。另外，吊兰发出的气味还可以杀灭空气中的病菌。

同时，吊兰的药用价值很高，有滋阴润肺、清热化痰和止咳祛痰以及活血的功效。

巴西铁

巴西铁被誉为“观叶植物的新星”，它的叶片和根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并分解为无害物质。

桂花

桂花是中国传统十大名花之一。其药用价值很高，可养颜美容，舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状。作为家中盆栽，产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。

常青藤

常青藤药用，可以入肝经和脾经，祛风利湿与平肝解毒是常青藤的重要功效。而作为盆栽，常青藤被誉为室内“负离子”净化器，其对降低甲醛、苯等有害物质的浓度有明显效果。

绿萝

绿萝能吸收空气中的苯、三氯乙烯、甲醛，同时还有极强的空气净化功能，有绿色净化器的美名。

虎尾兰

虎尾兰药用，具有清热解毒；活血消肿的作用。作为观赏性盆景，可吸收室内部分有害气体，并能有效地清除二氧化硫、氯、、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。同时，虎尾兰堪称卧室植物，即便是在夜间它也可以吸收二氧化碳，放出氧气。

芦荟

芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身植物新星。其药用价值很大，具有杀菌、抗炎、保湿美容等功效。而作为观赏性植物，它可以净化空气、吸收异味。

发财树

发财树可以释放氧气，吸收空气中的二氧化碳。并且其茎干叶片全年青翠，是十分流行的室内观叶植物。

文竹

文竹是具有极高观赏性的植物，可放置客厅、书房，净化空气的同时也增添了书香气息。以根入药，可治急性气管炎，具有润肺止咳的功能。

米兰花

米兰盆栽可陈列于客厅、书房和门廊，清新幽雅，舒人心身。在南方庭院中米兰又是极好的风景树。放在居室中可吸收空气中的二氧化硫、和氯气，净化空气。

非洲茉莉

非洲茉莉是流行的室内观赏植物，产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用，可使人放松，有利于睡眠。

龟背竹

龟背竹有晚间吸收二氧化碳的功效，对改善室内空气质量，提高含氧量有很大帮助。具有优先吸附甲醛、苯、TVOC等有害气体的特点，达到净化室内空气的效果，是一种理想的室内植物。

这些植物，不仅颜值高，很适合摆着家中观赏，还如此利于健康，你，快行动起来吧！

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