抗霾指南 |“鬼吹灯”之京城服“雾”
2020-11-24 08:00:23
穹顶之下，雾霾重重。
指南在手，天下我有。
既然想在“仙境”行万里路，
就要打好装备战。
小编今天就从“衣食住行”，
四个方面来全面抗霾。
首战“食”，
推荐一款茶品，一款汤品，
协助各位顺利抗霾。
《雾霾清肺茶》（中医院杨院长配制）
1/ 配方：罗汉果20克，乌梅15克，百合10克，广金钱草10克，罗布麻10克。
2/ 饮法：煎水代茶饮，每天数次。
3/ 功效：能及时清肺，润肺抗病毒，温中行气，肺养阴、化痰散结作用。
银耳雪梨汤
1/首先将甜梨去皮，切成小块（不要梨核）。
2/其次将雪耳泡软，切去底部不要的部分。
3/取锅一只，将银耳、梨块放入锅中，
加入两碗水一块老冰糖熬煮，
时间在1小时左右，待汤汁粘稠就可以关火。
4/依个人口味可加适量枸杞，
一碗清热解毒的银耳雪梨汤就做好啦！
最后，
祝愿各位成功抗霾，
以健康的体魄迎接新年的到来！
“
抗霾是个持久战！
”
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