别让自己成为一个| 只忙于自己的工作和生活的“现代人”！

2020-12-04 10:47:27

现代人，忙于自己的工作和生活，极少时间真正属于自己~

从此刻开始，别让自己成为一个忙于自己的工作和生活的“现代人”

在青春的旅途中，我们无法预料，下一刻会发生什么。曾今就想好要做一个明媚的少年，一个明媚的男子，不因过去而悲伤，也不因未来而迷茫。努力做一个幸福的人，面朝大海，春暖花开。

于是，在夏日的午后，沏一壶溢香的花茶，氤氲的水汽里弥散着如烟雾般迷蒙的记忆。呷一口香茶，涩而甜的回味里，那些过往岁月遗留的馨香如杯里的花茶香瓣儿一样清晰，淡如花香的记忆，也可沏一壶文字的香茶，偶尔品茗。

时光匆匆，岁月，在香薰的微风中吹落了锦年的鲜华。时光一天天的将青春拉长，回忆里留下的丝丝缕缕如同茶杯里飘溢出来的花香，经了风露月华才有了色泽味儿的蕴蓄，品一品，不免沉醉于岁月的香醇。

呷一口花茶，缕缕余香从嘴角边溢出。白衣度日，在一叠深蓝的笺纸上，写满带有花香般暖心的文字，让这壶香茗的茶香伴随花香绕成记忆。

夏至养生茶

夏至养生重养心，几款夏季养生茶~下面小庄就和大家介绍一下：

茉莉绿茶 / 养颜、润发

材料：茉莉6克，绿茶5克。

喝法：超声提取壶提取15分钟即可。

功效：养颜、润发。

茉莉绿茶

玫瑰普洱茶 / 疏解胸闷、气烦

材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。

喝法：先将普洱茶放在杯碗中，注入开水;第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花，再注入水超声提取壶提取15分钟即可，待凉些加入蜂蜜即可。

功效：一般人都饮普洱茶，也就是菊花加普洱茶，然而玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，其芳香宜人更胜菊普，而且能疏解胸闷、气烦的心情，夏天肝火旺，易发怒，不妨多喝点玫瑰普洱茶，效果不错。

玫瑰普洱茶

灵芝薄荷茶 / 顺气血

材料：灵芝2克，薄荷、谷芽各5克，冰糖少许。

喝法：先将谷芽炒香，再将其与灵芝一起放入茶锅里，加水和冰糖煮沸，放入薄荷，超声提取壶提取15分钟即可饮用。

请注意：此茶制作较为繁复，且需注意煮茶期间不能经常揭盖，因挥发性较强，薄荷要等水沸后才能放入，若是太早放入或经常揭盖，会导致其效用散失。

功效：适合夏季饮用的养生茶，容易气血不顺，有烦热、气虚等症状的人，很适合饮用。

灵芝薄荷茶

枸杞菊花茶 / 疏风清热、解毒明目

炎炎夏日，喝是一杯菊花茶惬意又解暑，夏季喝菊花茶不仅可解暑，同时还具有很多的养生保健功效。

在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。

枸杞菊花茶

迷迭香茶 / 净化体质、排除毒素

材料：迷迭香3～5克，个人喜爱口味的茶包1个(夏天可选择绿茶，体质虚寒者除外)。

喝法：热水冲开茶包，然后再加入迷迭香。

功效：净化体质、排除毒素。

迷迭香茶

金银花茶 / 清热解毒、通经活络

金银花又称忍冬花。忍冬是半常绿灌木，茎半蔓生，叶卵圆形，开喇叭形的花朵。初开花时白色，后逐渐转变为黄色，这是“金银花”名称的由来。

金银花茶是一种新兴保健茶，茶汤芳香、甘凉可口。常饮此茶，有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效。

金银花茶

▎图文信息编辑来源于网络

夏至·茶享

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