养点花花草草，清热美颜又瘦身！

2022-02-17 14:57:24

花，是每个女孩子心中的梦，没有哪个女孩子会因为收到鲜花而不高兴。然而情无价，花有期，与其任之枯萎，不如好好利用起来，做到真正的物超所值。

其实，有些花是可以食用的，你知道吗？

壹

蒲公英

花语：无法停留的爱

功效：清热解毒，消肿

传说每株蒲公英的种子里都藏着一个愿望精灵，吹散，落土，再次长出新的蒲公英的时候，愿望就会实现。

这么浪漫的植物，功效也不容小觑。蒲公英是中药的一种，富含维生素，钾，铁，钙，叶酸等多种营养。

用法：凉拌，油炸

（特殊的美容配方：蒲公英100克，绿豆50克，蜂蜜10克

将蒲公英放入锅里煎水，取净汁500毫升，再往蒲公英汁液中加入绿豆，煮至绿豆开花，调入蜂蜜即成。吃绿豆喝汤，同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上就会有明显的效果。）

贰

桔梗

花语：永恒的爱

功效：镇痛﹑解热﹑镇静、消炎、抗溃疡

桔梗又叫铃铛花，缤纷的花丛，它并不起眼，却给人以宁静、幽雅、淡泊、舒适的享受。它是不可多得的止咳良药，感冒时与蜂蜜一起熬制成桔梗茶，可化痰利咽，同样适用于慢性咽炎等。

用法：凉拌，烹炒，炖汤

叁

玫瑰

花语：我爱你

功效：补血气，美颜护肤、消除疲劳、改善体质

玫瑰=浪漫，它似乎就是为呵护女人而生的，不仅可以为我们营造浪漫的氛围，还有可养颜美容功效，泡水饮用可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。可改善体质，有助于减肥；是美容养颜瘦身的佳品。

用法：凉拌，泡茶

肆

樱花

花语：一生一世永不放弃,一生一世只爱你

功效：止咳，润肠，解酒

樱花是日本的国花，有着它独特的意义：在自己最辉煌的时候凋谢。这就是樱花精神，也是他们的武士精神。

樱花含有丰富的维他命，樱叶所含的樱叶酶、樱皮甙更具有抑制恶性肿瘤的功效。它具有很好的收缩毛孔和平衡油脂的功效，嫩肤、增亮肤色的作用，是护肤品的重要原料之一。

用法：甜点，泡茶

伍

栀子花

花语：永恒的爱与约定

功效：镇静、降压，抑菌

纯洁的，干净的，看到栀子花，就能想起自己青涩又美好的青春。

栀子花性苦寒，清邪热，含有的纤维素能预防痔疮的发作和直肠癌瘤的发生。可入药，也可食用。

用法：凉拌，炖汤

结语

每个女人都和花一样，无论是高贵雍容的牡丹，清新优雅的木兰或是妖冶妩媚的罂粟，唯有呵护备至，才能绚丽绽放。所以我们都要学着对自己好一点，学会爱护自己，才能被人爱护。

你，值得最好的。

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