西航春日-防流感三步走
2020-11-15 12:44:28
故人负囊远离乡
烟花三月下西航
春回大地，美丽绽放
送走了充满雾霾的冬天，终于在我们的西航校园迎来了2017的春天。可是随着开春流感的传播，许多小伙伴都被烦人的感冒所纠缠，想要好好学习好好玩耍都不能尽兴。今天小编就为大家献上一些预防流感的方法~
早上起来上课之前一定要记得打开窗户，让早晨的冷空气进入宿舍，保持室内空气清新，不让细菌滋生。勤开窗通风，让空气流通。病毒退散！
如果等到一个大晴天，小伙伴们记得要把自己的被褥搬出去晒晒太阳哦，紫外线可以杀死寄生在被子上的病菌和螨虫，而且晒过的被子盖起来那种舒服，你懂得~
一定要注意饮食，饭后最好饮用提高免疫力的茶饮或汤剂，也可以多喝板蓝根等清热解毒系列冲剂茶能起到预防保健作用，有条件的同学可以泡点藿香、苏叶、银花、生山楂。水果一定要多吃，充分的VC可以让你的身体更有活力~
编辑：赵子涵
审核：刘家雷
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