作为常年扎头在办公室的一员
久坐不动和长时间面对电脑
已经成为办公一族的常态了
but
小婊贝们可知
这样很容易引发各种毒素堆积
不能直视
身为天使的吃转妹
必须来拯救大家
让你们以后再也不用担心久坐了!
粥
☞冰糖水果藕丸羹
☞腰果百合炒芹菜
功效:
促肠胃蠕动,润肠通便,从而起到排毒作用。
食材:
西芹400克、腰果100克、百合30克、食盐3克、鸡精少许、葱少许、水淀粉15克、植物油适量
功效:
营养丰富,还含有大量膳食纤维,润肠效果非常好。
食材:
藜麦40克、火龙果、苹果、菠萝、橙子
☞韭菜炒蛋
功效:
韭菜是粗纤维食物,经常食用可以缓解便秘等症状。
食材:
韭菜1把、鸡蛋3个、花生油少许、食盐适量、鸡精少许
Today趣味儿:
问: 有一个巨大的正方形框。两个人轮流往框内放一元硬币,硬币相互之间不能挨到,快摆满时,能放入最后一枚硬币的玩家获胜。在游戏中,如果你先放,如何放硬币才能保证百分之百的胜利呢?
做完题后,马上关注”吃转重庆“微信公众号,发送“硬币”至后台,就可以知道答案哦!
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出品:壹号线数字传播有限公司
编撰 半夏
图片 网络
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