肩颈痛头痛麦粒肿，一个穴位帮你解忧！

小伙伴们，其实我很想你们，有几次想发文临时耽搁了。今天终于来了。我会努力为各位带来更好的。你们有什么建议欢迎给我留言呀。

上面的音频是讲解常见蔬菜的营养里面的香芹，非常适合春天吃。春天要多吃绿色蔬菜哟。豆芽是必备。

想听更多音频内容可以看下图

想随时跟我互动也可以到新浪微博来找我。上图有地址。欢迎在我微博搜索关键词，或者按照时间逐条看，各位可以准备个空白文档自己整理你需要的内容，微信订阅号之前推送的内容也都干货满满，还有一些短视频。翻翻看，你能淘到多少宝？绝对对各位宝宝们的日常生活健康知识储备大有帮助(⊙o⊙)哦！

今天为各位介绍一个好找又好用的穴位，这个春天正适合。相信很多宝宝都需要呢。

天井穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一， 主治耳聋，癫痫，瘰疬，瘿气，偏头痛，胁肋痛、颈项肩臂痛等痛证。对麦粒肿、偏头疼、头痛、颈项痛、落枕、肘关节及上肢软组织损伤、中风、精神分裂症、扁桃腺炎、咽喉肿痛、支气管炎、心痛、荨麻疹等有治疗作用。

【穴位含义】三焦经吸热上行的水湿之气在此聚集。

（1）“天井穴”。“天”，天部也。“井”，孔隙通道也。该穴名意指三焦经吸热上行的水浊之气在此聚集。本穴物质为四渎穴传来的水湿之气，至本穴后为聚集之状，其变化为散热冷缩并从天之上部降至天之下部，气血的运行变化如从天井的上部落下一般，故名“天井穴”。

（2）三焦经合穴。本穴为三焦经天部之气的会合之处，故为三焦经合穴。

（3）本穴属土。属土，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为天部的水湿云气，在本穴为聚集之状，有土的不动之义，故其属土。

    【气血特征】气血物质为水湿云气。

    【运行规律】不断地气化散热并从天之上部降至天之下部。

    【功能作用】散热生气降浊。

    【功效】行气散结，安神通络。

【临床应用】现代常用于治疗肘关节及周围软组织疾患。

 【治法原则】寒则先泻后补或点刺出血或补之灸之，热则提插通泻。

    【日常保健】正确按压天井穴有多种功用，首先，按压这个穴位具有清热凉血的作用，对治疗麦粒肿、淋巴结核具有特效；长期按摩这个穴位，对肘关节及周围软组织疾患、偏头痛、颈痛、项痛、肩痛、背痛、扁桃腺炎、荨麻疹等病症，也具有很好的调理和保健作用。除此之外，配合率谷穴，治疗偏头痛：配合天突穴，治疗瘿气：配合巨阙穴、心腧穴，治疗精神恍惚症状。

    【针刺方法】天井穴，直刺0.5-1寸，局部酸胀。

    【艾灸方法】：天井穴，艾条灸10-20分钟，天井穴艾炷灸3-5壮。

 天井配合的一些穴位，各位可以通过按揉，针灸，艾灸，刮痧，刺血，拔罐，贴敷药膏等方式治疗。可以找中医针推科或者有这些项目的中医诊所和理疗养生馆。

好啦，今天就到这儿。祝福各位好梦哟！

也跟各位承诺欧阳慕蓉一定会推出更精彩的内容的，虽然难度很大，耗时很长，但我会努力准备的。