晒后修复：我们需要哪几招

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这么热的天气，再怎么防晒都不能够做到完全的让皮肤不受到伤害。所以在做好防晒的同时，一定要记得在晒后做好修复的工作。而且晒后修复要越快做越好，不要等到发红发痒了再去做，那这样其实皮肤已经收到了伤害，所以再怎么弥补也已经对皮肤造成了伤害。

但是夏天这个时间，又正好赶上暑假，你总不会老是只待在家里不出去吧，所以跑出去让太阳暴晒的日子就越来越多了，但是这个太阳不会因为出来的人越多越收敛，反而要在这几个月里将他的万丈光芒和热量一起散发出来，好像是专门让大家都能够见识到太阳的威力似的。

其实很多时候，太阳可防但是紫外线不可防，而且紫外线又是伤害皮肤的罪魁祸首，所以一定要在出门的时候先做好防晒，但是没办法实在是被晒黑了，那就要做好晒后修复的工作。

夏季晒后修复，一是夏季晒后需强烈补充肌肤水份，这是因为紫外线照射皮肤后，水份流失较大，造成皮肤缺水、屏障功能丧失，产生肌肤光敏感。

因此，夏季晒后修复之一是需要大量的补充水份；二是清除紫外线照射产生的氧自由基；紫外线照射皮肤会产生氧自由基，攻击我们的正常细胞，紫外线分为UVA、UVB、UVC，UVC是杀伤性紫外线，能瞬间杀死我们人体细胞，但是在臭氧层就被过滤掉，因此夏季紫外线的防护主要是防护UVA和UVB。

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所以，晒后修复先要做好皮肤的保湿补水，然后再用美白产品。

所以，晒后修复先要做好皮肤的保湿补水，然后再用美白产品。

所以，晒后修复先要做好皮肤的保湿补水，然后再用美白产品。

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首先，在晒后一定要先把脸上的妆容卸掉，然后用冷水洗脸，进行一个比较彻底的面部清洁。然后用之前放在冰箱内的化妆水给肌肤降温，这样就可以第一时间先给肌肤保住水分，同时又能够消除肌肤的灼热感。

▶晒后情况以及应对方式◀

① 皮肤轻微的发红发烫

要先使用冰凉的化妆水敷在脸上，敷上足够的时间，一直到皮肤恢复到近似原本的肌肤颜色和温度，然后再做后续的护肤步骤，可以敷上芦荟胶做一个芦荟的晚间面膜或者是补水面膜。

② 皮肤疼痛红肿

这个时候的肌肤已经被晒伤了，不过也是先使用足够冰凉的化妆水先敷在脸上，敷上足够的时间，再使用天然芦荟胶涂抹一层在肌肤上进行镇静舒缓，之后用一些无刺激的补水护肤产品。

③ 皮肤疼痛加起了疹子

这时候的肌肤已经是严重晒伤了，都晒过敏了，所以不能再用任何护肤品，就先用冰水轻微敷脸，避免第二天收到强光袭击，就注意保护，严重时还是要去医院就诊。

一般我每次去泰国拍照，都会被轻微晒伤，所以我都会在每晚做一个补水面膜，在做完补水面膜，达到舒爽镇静的作用之后，又会做一个美白面膜~

☀一般我在晒后晚上的护肤步骤是这样的：（敲黑板）

洁面——冰化妆水——晒后修复凝胶（芦荟胶）——补水面膜——美白面膜（美白是在保湿的基础上做哦，如果皮肤过于敏感就不要做了）化妆水——乳——精华——面霜

可能步骤会有点繁杂，但是我想女生们都会为了自己的脸勤奋起来吧。

☺接下来就说一下我常用的几款晒后护肤吧

芦荟胶是我一定一定会用的，毕竟又便宜又能够起到一定的作用，芦荟胶的使用其实很简单，就只要抹在脸上就好了。芦荟胶就是有消炎杀菌，促进局部新陈代谢，滋润皮肤，促进细胞再生，还有清热解毒的功效。芦荟中还有一些成分能够对部分紫外线有吸收作用，隔绝掉部分日晒，阻碍黑色素形成的作用。

我会用这款来抹全脸或者身体，主要就是大罐便宜，不心疼，而且之前也有很多粉丝朋友都会推荐这款，但是如果晒伤的比较厉害的话，我就会用另一款芦荟成分更高的芦荟胶。可是不知道被我扔到哪里去了，所以就没拍照，记得是澳大利亚的一个牌子的。下次找到了告诉你们。

然后我就先会进行大量的补水补水补水！

补水首先就要来讲一讲我湿敷的那些化妆水吧。

首先是比较平价的薏仁水

（自己盗自己家的图可还行哈，主要是太懒了，哈哈哈）

薏仁水真的不需要多说什么，平价大瓶，既可以在平时当做化妆水来二次清洁，也可以在晒后冰冻在冰箱里当做化妆水来镇静降温，主要就是湿敷不心疼！这么一大瓶再配上二分之一的化妆棉，敷在脸上，真的是蛮有效果的！而且用二分之一化妆棉也不会很废水~

另一款是奥尔滨的健康水

（既然选择盗图，我就要坚定不移的走下去哈哈哈）

这个湿敷的效果真的很好，就是有点贵，当然啦，土豪随意湿敷，好吗？！不止一次夸这个好用了，感觉自己好啰嗦，我和培炜都很喜欢用这款化妆水，培炜出去拍照的时候还老是拿来当做喷雾，心疼好几十秒~虽然价格比较高，但是真的超级好用！

然后就要来说一说我的那些面膜们了，

先说一下补水面膜。

我一般会用曼丹的婴儿面膜来做基础补水的面膜，真的很喜欢的一款面膜，精华液还是蛮丰富的，放在冰箱里冷藏一下，然后再拿出来，贴到脸上，这冰冰凉的水润感立刻会扫除脸上的灼烈感。而且这款面膜是不含酒精的，所以不会刺激肌肤，在晒后也可以使用。

（两款颜色可选择，我一般晒后会用粉色的来进行深度保湿）

另外在做好补水的时候可能会说要不要做一下清洁面膜，其实这个时候不适合做很强功能的清洁面膜。所以我一般会选择黑色的春雨面膜，集清洁和补水为一体，很温和的一款面膜。这样就不会给皮肤造成更大的负担和伤害了。

看了以上，你们会不会说，哎呀钱包都空了，怎么买啊！

那么，我就教你们几个省钱又省力的方法~

纯牛奶

用化妆棉蘸取冷藏过的纯牛奶轻拍面部  注意 一定要是冷藏过的 镇定效果才好 也可以泡个纸膜 或者直接浸湿化妆棉敷在脸上 还有美白的效果哦

酸奶

冷藏过的酸奶也是晒后镇定肌肤的好东西哦  而且用起来比纯牛奶方便一些 因为它比较稠  直接抹到脸上就可以啦 十分钟后洗掉皮肤变得滑滑的  光泽度也提升不少呢

番茄

番茄含有天然的抗氧化剂 用作晒后镇定的方法是挤出汁液 泡纸膜敷脸  还能美白保湿

黄瓜、西瓜皮

黄瓜冷藏切片敷脸 不仅可以镇定晒红的皮肤 还能补水收缩毛孔  吃完的西瓜 把红色的瓜肉削掉  白色的部分冷藏后擦拭面部或全身 同样有补水修复的效果 而且环保经济

有没有很环保很经济很实惠！

有！有！有！

至于美白类的产品，我就留着下次再说了~稍安勿躁哦~

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