来杯五花茶，给身体带来清凉

2022-06-21 16:04:18

在炎热的夏季，除了躲进空调房，不妨试试一款夏日茶饮——五花茶，给身体带来由内而外的清凉。

注:

五花茶，顾名思义，由五种花配伍炮制而成。五花茶有南北之分。

南五花茶

配伍：

　　金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花。

功效：

　　清热解毒、清肝明目、凉血祛湿、解暑，用于预防夏季风热感冒及流感，对出现头晕头痛、鼻涕黄稠、面红目赤、食欲不振等症状者有一定疗效，适于南方湿热体质者饮用。

北五花茶

配伍：

　　以罗汉果五花茶为基本方，即罗汉果加金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花等五花。

功效：

　　清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞作用，较适合感冒而易出现皮肤干燥、鼻干咽痒、身体烦热等症状的北方阳盛体质者饮用。

小贴士

五花茶性寒凉，宜夏天饮用，且体质虚寒（比如平时就爱喝热水、怕生冷食物）的人不宜。

女性朋友在特殊生理期，若担心药性太过寒凉，可将其中一两味换为月季花、玫瑰花等温性的花，就像在一杯冰水里兑开水一样，平和药性。

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