夏季两宝:西瓜和苦瓜

2021-11-23 11:46:15

夏季有两宝，也就是人们都喜欢吃的两瓜，西瓜和苦瓜。


炎炎烈日下，最解渴的莫过于西瓜，把西瓜放进冰箱里冰上一段时间，拿刀切成一块一块的，看了就让人垂涎欲滴，拿一块放进嘴里轻轻地咬一口，凉凉的，沙沙的，甜甜的，仿佛把夏日的暑气都给一扫而光了。

总之，西瓜，不但能清热解毒、除烦止渴，还能利尿、帮助消化。当然，也不能一次性吃太多，否则会冲淡胃液，造成消化不良。

而夏天容易又上火，有经验的人就买来苦瓜炒着吃，拌着吃，榨着吃，加上各种不同的做法，也是一道美味佳肴。苦瓜，虽然看上去貌相不雅，虽然吃起来苦苦的，但能败火，有消暑、明目解毒的作用。


有些人会觉得它味苦清香，能提高食欲，越吃越爱吃。而不爱吃苦瓜的人也正是因为它的苦味，而对它敬而远之。你呢，爱吃苦瓜吗？

现实生活里，我们不可能天天都吃西瓜，也不能天天吃苦瓜。就如同我们的生活，不可能随时快快乐乐，也不会随时愁眉苦脸，其中有苦也有甜，就像夏天既需要吃到甜甜的西瓜，也需要吃苦瓜一样。


当然，除了西瓜和苦瓜，还有甜瓜，哈密瓜等水果瓜，更有黄瓜，南瓜，丝瓜等蔬菜瓜，各有各的营养，不同的做法不同的美味。你还有吃到什么瓜？分享下，来一起瓜瓜乐~


作者：头条号 / ITer笔记
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