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夏季两宝:西瓜和苦瓜

ITer笔记2021-11-23 11:46:15

夏季有两宝,也就是人们都喜欢吃的两瓜,西瓜和苦瓜。


炎炎烈日下,最解渴的莫过于西瓜,把西瓜放进冰箱里冰上一段时间,拿刀切成一块一块的,看了就让人垂涎欲滴,拿一块放进嘴里轻轻地咬一口,凉凉的,沙沙的,甜甜的,仿佛把夏日的暑气都给一扫而光了。

总之,西瓜,不但能清热解毒、除烦止渴,还能利尿、帮助消化。当然,也不能一次性吃太多,否则会冲淡胃液,造成消化不良。

而夏天容易又上火,有经验的人就买来苦瓜炒着吃,拌着吃,榨着吃,加上各种不同的做法,也是一道美味佳肴。苦瓜,虽然看上去貌相不雅,虽然吃起来苦苦的,但能败火,有消暑、明目解毒的作用。


有些人会觉得它味苦清香,能提高食欲,越吃越爱吃。而不爱吃苦瓜的人也正是因为它的苦味,而对它敬而远之。你呢,爱吃苦瓜吗?

现实生活里,我们不可能天天都吃西瓜,也不能天天吃苦瓜。就如同我们的生活,不可能随时快快乐乐,也不会随时愁眉苦脸,其中有苦也有甜,就像夏天既需要吃到甜甜的西瓜,也需要吃苦瓜一样。


当然,除了西瓜和苦瓜,还有甜瓜,哈密瓜等水果瓜,更有黄瓜,南瓜,丝瓜等蔬菜瓜,各有各的营养,不同的做法不同的美味。你还有吃到什么瓜?分享下,来一起瓜瓜乐~


作者:头条号 / ITer笔记
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