【美食】10种最适合夏天吃的凉拌菜，3分钟就能做好！

熬点米粥,再配上几个爽口的凉菜,绝对会让你胃口大开噢~

1一学就会的凉拌菜——【皮蛋豆腐】
事先将皮蛋蒸煮一方面使里面的蛋黄凝固，另一方面蒸煮可以减少皮蛋的腥味儿

2凉拌黑木耳
每个人做菜的方法和技巧是不同的，同样的菜蔬在每个人的手里做出来的味道都是不同的，且口感和味道相差很多。

3凉拌油辣海带丝
没有枫糖浆可以加少许糖代替。

4清热解毒—凉拌苦瓜
苦瓜在冷开水里浸泡过的，既保持了脆也保持了绿。

5健脾开胃--凉拌藕片
藕有健脾开胃的作用，放了姜汁的藕更是一种特色，味道清爽，一下可以吃一盘~

6送你一周灿烂好心情－－凉拌西兰花

7凉拌蕨根粉

8凉拌菠菜粉丝

9凉拌白萝卜丝

10凉拌豆腐皮
版权归原创者所有，如有侵权请及时联系！

• 郴州人总在与她晒照，但却忘了夏天拿它泡水喝，不光能减肥，还可... 2021-05-10 13:57:58
• 雾霾仍将继续出门做好防护 2022-06-16 16:18:12
• 水里放了它经常喝，不但清毒，还年轻20岁！ 2023-06-05 13:39:33
• 【健康】熬夜最伤肝！白开水加点它，让肝脏越来越健康！ 2020-10-15 08:40:06
• 吃了那么多年的藕，今天才知道藕还分七孔、九孔的！ 2021-08-06 11:31:26
• 这则广告，所有妈妈看完都哭了……教训还不够深刻吗？！ 2022-07-17 12:25:18
• 敏感干燥肌 最该用的面膜在这里 2021-09-13 09:54:12
• 广西人才南白+南普话，看8遍都想笑~ 2021-06-07 12:26:35
• 一种野菜治一种病，为家人收着！ 2020-11-22 06:22:19
• 一女人夏天拿它泡水喝，不光是减肥，还发生了惊人的变化！ 2021-05-06 09:48:00