【育儿课堂】幼儿口疮的中医食疗及调护方法｜彭博士中医育儿课堂

　　口疮疾病及食疗方法

　　除了口腔溃疡，如孩子患上鹅口疮或手足口病也会嘴里长疮。

　　具体的鉴别如下：

　　鹅口疮：

　　就是在口疮的周围满布一些白屑，闭塞的膜，多发于初生的婴儿，这种现在很容易跟普通的口疮鉴别开，因为鹅口疮顾名思义，就跟鹅的嘴一样，里边全是白屑，就是白，周围还有红晕，一般来讲没有疼痛，没有流血。而口疮是很疼的，会流唾液，鹅口疮不会有。

　　手足口病：

　　手足口病的一个特点，肯定有口腔糜烂，就是有溃疡。另外，在孩子的手心和脚心还有臀部这些部位都会出现疱疹，或者是红疹，还有个特征是发热，有一些外感的表现。

　　口疮基本上是分为两种的，第一种是脾胃积热，第二种是心火上炎。不同情况引起的口疮，其表现和食疗方法也不同。（请关注微信：pengxinboshi）

　　脾胃积热

　　表现：

　　口腔内多处溃疡，比较多，周围黏膜红赤，灼热，是一片热象，疼痛，拒食，不爱吃饭，因为太疼了，烦燥、流涎、流口水、哭闹，怎么哄也哄不好（哭闹多指的婴幼儿），此外还有：面红唇赤、脸色红、嘴唇红，还伴随着口臭，大便会比较干燥，便秘、小便黄，可能还有的孩子会伴随口渴，这都是脾胃里有热的表现。另外看舌苔，舌质是红的，舌苔不是薄白苔，是厚厚的一层白颜色或者是黄颜色，这都是脾胃里边有积热。

　　食疗方法：

　　荷叶苦瓜和绿豆汤。

　　荷叶10克、绿豆30克煮水，水开之后小火煮20分钟，放凉。然后把苦瓜放到榨汁机里榨成汁，把苦瓜汁兑入荷叶绿豆水在一起，然后放一些冰糖喝，有清热、祛火、健脾、利湿的功效，治疗口疮效果很好。

　　心火上炎型

　　心火，心开窍于舌，尤其是舌尖上长的那些口疮，都与心火有关系。

　　中医讲的心与神志有很大关系，因为中医认为心主神明，心要是烦，心事特别多，用老百姓话讲就是着急了，很容易口舌生疮。另外一个就是以疼痛为主，心火的这口疮是比较疼的，比脾胃积热型口疮还要疼一些。孩子会啼哭，烦燥不宁，有的还伴随发热，但是发热都不会很厉害，小便发黄。

　　食疗方法：

　　竹叶、冬瓜、红豆、冰糖汤。

　　用竹叶10克，冬瓜和红小豆适量，放在一起煮大约20分钟，煮好了之后，放入冰糖适量，放凉之后就可以喝了。

　　竹叶可以清心泻火，中医有一道名方叫导赤散，赤就是赤颜色，红颜色的意思，导赤散是专门清心火的一个方剂，里面就是以竹叶为主。冬瓜利尿，清热解毒。红小豆是可以化湿利尿排毒还可以清热。冰糖可以清热滋阴，并且调味。和在一起清心火，对治口疮效果很好。（请关注微信：pengxinboshi）

　　孩子口疮预防及调护

　　预防：

　　1．注意休息。

　　疲劳就容易得口疮。尤其是对于现代的很多小孩，7、8岁之后，上了学了，他学业压力很大，一定要注意休息。

　　2．饮食要清淡。

　　多吃蔬菜、水果、杂粮，尤其是水果，富含丰富的维生素。

　　3．口腔清洁。

　　让孩子尽早养成刷牙的习惯，避免细菌、真菌、病毒、螺旋体等微生物的滋生。

　　调护：

　　1．可以选一些中草药来漱漱口，不要咽下去，就漱漱口，这些中草药是：金银花、野菊花、板蓝根、大青叶、生甘草，每种15克，像熬中药一样，把它煮好了，用汤来漱口。特别是三餐之后用中药汤漱口。

　　2．饮食清淡，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。

温馨提示：上文中所提及药方和中药，需在专业医生指导下应用，切勿擅用。

本文作者彭鑫，文章摘选自《中医古法 婴幼养生》，引用及转载请注明出处。

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