催乳护理

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什么是催乳?催乳就是母乳达不到小儿需求时，专业人士通过科学的手法，刺激母乳量的分泌。

什么是催乳师？催乳师就是通过催乳技术即中医推拿手法，为产妇解决产后无乳、乳少等症状的专业护理人员。

目前催乳的方法主要是：中药、按摩和催乳汤。

按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。

  多采用点、按、揉、拿等基本手法，在实际应用时须多种手法相互配合。

  按摩催奶治疗，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。同时，通过按摩可以疏肝健脾，活血化瘀，安神补气，通经行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌的目的，以满足婴儿的需求。

  同时，按摩催奶与我们传统的手掌蛮揉，梳子梳理等有本质区别，能减除产妇不必要的痛苦，避免因用力不当引发的炎症；与机器按摩所不同的是：因皮肤直接接触，能准确找到乳腺管位置，能感受到乳腺管受阻程度，做到力度均匀，轻重适度，可一次性解决基本问题。

  保健按摩:是每一个产妇在生产后72小时内必需做的一项护理工作，因为这不但能促进产妇加速泌乳，同时，用按摩的手法能有效疏通乳腺管，预防乳腺炎等疾病。

  有的产妇产后3天胀满，出现硬结、疼痛，甚至延至腋窝部的副乳腺，有奶不出、乳腺炎等这些现象的发生大多数是因为乳腺管不通！

  在下奶初期几天（产后24小时内按摩效果最佳），我们采用中医按摩手法使本来粘连、闭合、扭曲的奶管打开，达到奶管通畅，预防了产后胀痛、有奶不出、硬块、乳腺炎等情况的发生，使日后哺乳能顺利进行。

1、两边的都要喂。如果一次只喂一边，受的刺激减少，自然泌乳也少。

2、多多吮吸。宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得越多。

3、吸空。每次哺乳后要让宝宝充分吸空，这有利于乳汁的再产生。

4、保持好心情。母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪关系极为密切，所以保持平和、愉快。

5、补充水分。在喂奶时要注意补充水分，多喝豆浆、果汁、原味蔬菜汤等。

6、充分休息。睡眠不足会使奶水量减少，要注意休息，学会如何把晚间喂奶，不影响自己的睡眠。

7、按摩刺激。用干净的毛巾蘸些温开水，由中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷15分钟。

8、避免受伤。受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时，会影响乳汁分泌。所以避免受伤。

9、原味蔬菜汤。根茎花果不加任何调料煮汤，可当茶喝，在产后当天即喝有极佳发奶作用。

⑴哺乳期乳腺疏通：育龄妇女有80%左右乳腺管堵塞，乳腺堵塞会造成哺乳期胀痛，减少乳汁分泌，甚至引发乳腺炎。哺乳期疏通乳腺可以有效避免日后乳汁淤积，损伤并预防乳腺炎。

⑵回乳期乳腺疏通：

   大部分妈妈在回乳时里会有硬块，甚至会发生乳腺炎，为什么会这样呢？如果奶管不通就回奶，这样奶水会残留在奶管中，时间长了就会形成硬块，细菌感染后甚至会发炎，形成乳腺炎。

   如果奶管通畅的话，回奶是没有痛苦的，所以说，乳腺通畅是回奶的前提。

   护理是以中医按摩穴位为基础，通过对各个部位乳腺组织和乳腺管按摩，达到奶多奶畅，硬结消失，乳腺炎消失，同时按摩能够有效预防将来可能出现的各类乳腺疾病，包括乳腺增生加重，甚至是乳腺癌的发生。

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