步行骑车可防病 专家:莫因空气污染放弃运动

2019-07-27 21:53:40

现在,适度的运动可以降低糖尿病、心脏病和癌症的风险。对于城市居民来说,步行和骑自行车等绿色旅行也是重要的体育内容。如果城市里有空气污染,这些运动是否应该被完全废弃?

国际研究小组在“预防医学杂志”网络版上报道说,即使是在空气污染的城市,步行和骑自行车等户外活动对健康的益处也大于在运动中吸入污染物对健康的益处。他们说,即使在空气污染的城市,步行和骑自行车等户外活动对健康的好处也大于在运动中吸入污染物所造成的危害。

根据从以前的研究中收集到的流行病学数据,由英国剑桥大学的研究人员领导的国际小组使用计算机模型来比较这两个因素对健康的影响。结果表明,空气污染造成的健康风险一般不会抵消步行和骑自行车对健康的影响。参与这项研究的外国专家表示,印度德里的空气污染水平比伦敦高出10倍,即使当地人每周骑自行车不超过5个小时,污染的健康风险也不会超过健康利益。

研究人员呼吁全球城市管理者在规划和建设上投入更多的资源,使人们更容易步行和骑自行车,这有助于改善人们的健康和减少空气污染。

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