苦丁莲藕绿豆粥
来源:网络
性味功能:味甘、苦,性凉。有清热解毒,散风热的功能。
配方: 苦丁5%,莲藕50克,绿豆10克,大米100克。
制作: 将苦丁、绿豆、大米清洗干净,莲藕去皮切成小丁,锅中加适量的清水放入苦丁,绿豆、大米和切好的莲藕用武火烧沸改文火煲制30分钟米熟即可。功效: 疏散内热,清利头目,清热解毒。
药理作用:水煎剂有增加冠脉流量,加强心肌收缩力,利尿强心,降压减肥,抑癌防癌,抗衰老等作用。
来源:网络
注意事项:脾胃虚寒、便溏者慎服。
苦丁莲藕绿豆粥
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性味功能:味甘、苦,性凉。有清热解毒,散风热的功能。
配方: 苦丁5%,莲藕50克,绿豆10克,大米100克。
制作: 将苦丁、绿豆、大米清洗干净,莲藕去皮切成小丁,锅中加适量的清水放入苦丁,绿豆、大米和切好的莲藕用武火烧沸改文火煲制30分钟米熟即可。功效: 疏散内热,清利头目,清热解毒。
药理作用:水煎剂有增加冠脉流量,加强心肌收缩力,利尿强心,降压减肥,抑癌防癌,抗衰老等作用。
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注意事项:脾胃虚寒、便溏者慎服。
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