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今天小恩给各位宝妈推荐的是宝宝的最爱“草莓薏米酸奶”
美貌与美味并存，比外面的健康营养多了！妈妈还可以放其他水果丁进去，还在等什么，动手做起来吧！
准备材料
准备食材
草莓10颗、薏米100克、酸奶250毫升
步骤
步骤1：抓一小扎薏米，洗净后用清水浸泡大概一个上午的时间。
步骤2：取一小锅加适量清水，将薏米煮熟后，捞起沥干水。
步骤3：再用冷开水过一遍，去除薏米水的味道。
步骤4：把薏米盛出，捞到杯中备用。
步骤5：将薏米先放杯中，倒入酸奶后浸约40分钟。
步骤6：将草莓去蒂洗净切成小块。
步骤7：再加入切碎的草莓块，拌匀即可食用。
一周岁
功效
草莓薏米酸奶适宜于春夏两季的甜品，香甜的草莓含有丰富维他命C和纤维，对肠胃很有帮助。薏米有利水、健脾、除痹、清热排毒的功效。酸奶集营养、保健、美容作用于一身，特别有益于肠胃。
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