现在天气越来越热,老是感觉口干口渴,喝很多水都觉得不够。还老是没胃口,燥热上火,浑身上下都不得劲!
其实,这都是由于炎热的天气导致出汗多,体内盐分流失严重导致的,这个时候要注意降火,注意饮食,你需要的就是多喝汤!同时,夏天还很容易“湿毒”,喝汤时适量出汗还能排出体内湿气和毒素,让你萎靡的食欲振作起来,身体心情倍儿棒!
人们以为鸽子是热性的,夏天喝鸽子汤容易上火。其实,鸽子并不是热性的,其性平,反而还有清热解毒的功效。鸽子本身就具有良好的滋补养生功效,而且本身的味道就非常鲜美。下面的这三道茯苓乳鸽汤、松茸鸽子花胶汤和鸽子绿豆汤加入了茯苓、枸杞子、老姜、松茸和绿豆等养生食材,绝对是一款既营养又美味的养生鸽子汤。
茯苓乳鸽汤
松茸鸽子花胶汤
鸽子绿豆汤
温馨提示
随着人们食品营养需求和健康意识的提高,鸽子和鸽蛋越来越受消费者的欢迎,尤其是节假日期间,鸽子和鸽蛋极为畅销!这不,端午节马上就快到了,一定要记得提前预定哦!
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