宝宝“内热”清，自然少生病
南阳市中医院 儿七科 张 涛
“内热”也叫内火，也就是俗话说的“上火了”、“内火大”。那么宝宝为什么容易有“内热”呢？这是由宝宝“纯阳之体”的生理机能所决定的。小孩脾胃虚弱，如果吃多了，胃不能腐熟食物，停滞于内，易郁而化热，因此又称为“火热内生”。
你可以仔细观察，大部分宝宝在出现感冒前，多已有积食的表现。一般先是吃的太多、太饱 ，或吃了生冷不易消化东西，导致食欲不振，呕吐，大便干结或腹泻，而后出现夜间睡眠不好，哭闹不安，腹部、手脚心发热，嘴唇红，口臭，舌红，舌苔白厚或黄厚，眼屎多等食积内热之象。中医五行理论认为土能生金，脾胃属土，肺属金，脾失运化，胃不腐熟，脾胃失调，土不生金，肺气不能很好的发挥卫外固摄的作用，此时受凉、受风，病邪容易乘虚而入，诱发感冒。因此，中医有句话叫“没有内热，不生外感”。
现在我们知道了，内热由积食化生，积食消除了，内热自然也就消除，内热消除了，自然少生病。保和丸能消积和胃，对消食积初起效果较好。如果积食明显，腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食、呕吐、大便干，可用四磨汤口服液顺气降逆，消积止痛。如果宝宝有腹部、手脚心热，口臭，眼屎多，舌红，舌苔黄厚，此时说明“内热”已生，此时最好求助于中医了，开点小中药调理一下，或许就避免了一次感冒。薏苡仁可祛湿清热健脾，药食同源，平常熬粥时放些也是不错的选择。
最后，我们应该也就明白了，像菊花、板蓝根、双黄连、清热解毒口服液等“清热”药是不能清除积食内热的，并且这类药多性味苦寒，经常服用会影响脾胃功能，大家应注意。
张涛医生简介
主治医师，硕士研究生，南阳市中医院、中西医结合儿童医院小儿神经康复科副主任。师从著名儿童康复专家马丙祥教授，进修于黑龙江省小儿脑性瘫痪防治疗育中心。擅长
小儿神经发育学评估；
高危儿早期筛查与干预；
运动障碍：脑瘫、发育迟缓、脑炎后遗症、迟缓性麻痹；
心理行为障碍：孤独症谱系障碍、智力障碍、语言障碍、感觉统合失调、注意力缺陷多动症、抽动障碍等；
其他：小儿癫痫及对发热、咳嗽、腹泻、积食等常见病、多发病。
微信号：13525118438
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