牛蒡茶什么人群都适用吗?孕妇和儿童呢?

        喝茶保健一直都是中国人非常热衷的养生保健方式，而牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥，因为它是纯天然的食补营养品，它排除毒素，效果显着，且香味奇特。因此，牛蒡茶被世界很多国家誉为新世纪最具营养价值的健康食补品。

适合喝牛蒡茶的人群：

臻味时光牛蒡茶经过低温发酵处理后，菊糖和酵素充分生成，功效是生牛蒡的3倍；15道专利工艺，旋切、洗、烘干等均采用日韩等先进技术，充分减少营养物质流失；360°全封闭真空瞬间提香，无任何添加，使牛蒡茶不仅摆脱土腥味，营养更集中功效更持久！非常适合以下五类人群饮用：

1、肠胃不适、便秘的朋友：牛蒡根含有大量的膳食纤维和酵素，可促进大肠蠕动、促进大肠内有益菌的生长。所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善且见效快，有益于健康的同时，还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。

2、高血脂、肥胖的朋友：牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，它们可以增加胆固醇的排泄，阻断胆固醇的肛肠循环，干扰小肠微粒的形成，从而减少脂肪的吸收，达到降低血脂和减肥的目的。

3、高血压患者：牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，使体内钠的含量降低;牛蒡根中的钙含量是根茎蔬菜中最高的，钙具有把钠倒入尿液并排出体外的作用;牛蒡根中的蛋白质可以使血管变得柔韧，能把钠从细胞中分离出来，并排出体外;牛蒡根中的牛蒡甘能使血管扩张，到达血压下降的效果。

4、糖尿病患者：高纤维的食物(如牛蒡根)有利于糖尿病患者的血糖控制，可明显改善血糖的波动情况，有助于降低血糖。

5、长痘痘的朋友：按照中医理论，痤疮和青春痘等症状均与“毒大”、“火大”有关，而牛蒡根有疏风清热、解毒消肿的作用，经常饮用牛蒡茶有助于改善美容。

孕妇和儿童能喝牛蒡茶吗？

        孕妇是可以喝牛蒡茶的，但要注意体质和方法。牛蒡茶也可做成菜，用炖、煮、涮、做汤等方法在三餐中搭配食用。

        孕妇饮用牛蒡茶有着缓解便秘、排毒、降低胆固醇、抗菌、抑制肿瘤等好处。但是牛蒡茶是微凉的，脾胃虚寒的孕妇不宜饮用凉牛蒡茶，牛蒡茶一定要温服，还可以搭配温性的养生饮品，比如枸杞。孕妇喝牛蒡茶可以预防便秘，降血脂、补铁。

        那么儿童可以饮用牛蒡茶吗？其实牛蒡不仅仅是一种中药，它还可以作为蔬菜上餐桌的，并且牛蒡还是一种非常健康的蔬菜，营养十分丰富，是一种适合小孩、老人及孕妇的高级营养品，而且小孩吃牛蒡还有很多好处。牛蒡中含有大量的维生素A原和维生素C，维生素A原能在体内转化为维生素A，维生素A能促进糖蛋白的合成，免疫球蛋白属于糖蛋白，所以能增强免疫力。 维生素C是一种超抗氧化剂，能够氧化体内的自由基和阻止亚硝酸盐的形成，并且高浓度的维生素C有助于食物蛋白质中的胱氨酸还原为半胱氨酸，进而合成抗体。都有增强机体免疫力的功效，预防小孩流感。

        牛蒡茶作为一种保健茶，虽然儿童可以饮用，但是大部分小孩儿欣赏不了其特殊的香气，而且儿童也不需要额外日常保健，倒是可以经常吃一些以牛蒡为主料或者辅料做的菜肴，比如说牛蒡萝卜汤、牛蒡烧排骨，各种汤品营养都非常不错的。

臻味时光牛蒡茶，好料、好工艺、好茶，小包独立包装，泡茶煲汤怎么吃都行！