【养生汇】什么茶排毒养身又养颜?

2020-11-10 09:22:00

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关键词:喝什么茶能排毒?

茶文化历史悠久,喝茶具有排毒体内毒素、润肠等防病祛病之养生功效。结束了春节假期,很多人会问喝什么茶能排毒?茶叶种类繁多,排毒效果更是因人而异,需根据自己体质情况选择。

青年人

更年期女性

肥胖人群

☑ 青年人正处发育旺盛期,以喝绿茶为好。

  经期前后以及更年期女性,可以饮用玫瑰花茶、花果茶等理气调经。

  身体肥胖、希望减肥的人,可以多喝金银花茶、杜仲茶等达到自然瘦身的效果。

排毒养颜茶推荐

玫瑰蜂蜜茶

玫瑰蜂蜜茶性质温和,能促进血液循环,降火,对于调节气血很有帮助。长期服用可达到美容养颜、降脂消脂的功效。

花果茶

花果茶含有大量维生素C,而且其中的水果花卉各具特性。维生素C能够提高免疫力,使人体增强抗病能力。经常饮用这种茶还可以排毒养颜,避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。

金银花茶

金银花可以清热解毒,抗炎消炎,很多的感冒药和消炎药中都有含有金银花的成分。金银花在女性美容养颜、减肥养生方面也发挥着重要作用。它抗菌抗病毒、还能调节免疫,对于消除脸上的痘痘有惊人效果。

大麦若叶青汁

大麦苗具有清热解毒,明目健脑,清热消炎等作用。此外,长期服用大麦若叶青汁,能明目清肺,提高机体的抗氧化能力和免疫力,对于长期面对电脑的上班族来说,真的特别实用。

排毒养身茶推荐

罗汉果茶

罗汉果茶喝起来甜甜的,有清热润肺,滑肠通便的作用,更能润喉止痛。

杜仲茶

杜仲所含成分可加速新陈代谢,促进热量消耗,使体重下降。除此之外,还有预防衰老的作用。

艾蒿茶

出现浮肿尤其是脸部浮肿,影响工作和生活。坚持喝艾蒿茶,有利尿解毒,是消肿的干将。

菊花茶

由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。 因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。

聚餐之后脂肪多?

熬夜加班痘痘多?

电脑工作辐射多?

健康养身需要从从内调养,

赶紧试试以上的排毒茶饮吧!

 ▍小编婷婷 整理



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