夏季天气炎热,稍微不注意很容易引火烧身,为了避暑气日常就要多吃一些具有清热降火功效的食物,那么夏季降火吃什么好呢?生活中有很多水果具有清热降火的功效的水果,你知道几种呢?
椰子
柿子
柚子
西瓜
梨
草莓
芒果
黄瓜
荸荠
猕猴桃
对于喜欢吃水果的来说,夏季可以适当吃以上这类水果降火。而且我们都知道生活中还有很多蔬菜也具有清热下火的功效,如芦笋,茄子,芹菜,生菜,苦瓜等等。
(阿紫温馨提示:夏季炎热,注意防暑防晒哦,祝大家都健康!)
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