过两天就是清明节
连续一个礼拜的下雨期即将到来
天气时热时冷
感冒风险剧增
估计大伙儿身边都会多了一些
鼻塞、擤鼻涕、打喷嚏的小伙伴吧?
感冒确实是一种自愈型疾病,
连医生们都说了,
感冒了吃药一周好,
不吃药 多 喝 热 水 7天也能好!
但是症状来的时候,确实很难受...
不过我们还是要先知道自己是那种感冒
普通感冒还是流感?
我们通常所说的感冒分为普通感冒和流行性感冒两种。普通感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道的常见病,而流行性感冒则是由流行性感冒病毒引起的一种急性呼吸道的传染病。
如何判断呢?↓↓↓
如何才能预防感冒呢?
如果不幸感染上了感冒或流感,那很可能是由于手不干净。病原体通过手,接触到嘴巴、鼻子或者眼睛,造成感染。
很多病毒都是通过这种方式传播的。因此,记得要经常用洗手液、香皂洗手,这是预防感冒和流感最关键的部分。
酷暑难耐,许多人在夏天容易心情郁闷,甚至乱发脾气。要知道,经常发愁的人容易引起免疫功能下降,机体杀伤、吞噬病源微生物的能力削弱,给无孔不入的呼吸道病毒以“可乘之机”。所以,保持良好的心情和豁达的心胸,也可以在一定程度上起到预防热感冒的功效。
饮食应以清淡口味为主,避免油腻辛辣和生冷的食物。绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥等都是适合夏季饮用的家庭餐点,有防暑降温的功效。另外,多饮水也很重要。特别是在摄入了大量的高盐、高糖食物之后,水可以帮助恢复体内的水分和维生素,避免引起口干舌燥,免疫功能低下。
没有药物能够治愈流感,但是某些药物可以帮助更快康复。现在市场上的感冒药非常多,请谨慎挑选。大家一定要按症状选药。
维C银翘片是在清代名医吴瑭《温病条辨》中“银翘散”组方的基础上,加入维生素C、对乙酰氨基酚等西药组合而成的。
金银花:清热解毒,疏散风热。主治痈肿疔毒初起,红肿热痛,外感风热,温病初起,热毒血痢,暑热烦渴,咽喉肿痛。
连翘:清热解毒,消肿散结,疏散风热,有“疮家圣药”之称。治温热,丹毒,斑疹,痈疡肿毒,瘰疬,小便淋闭,清心火
维生素C:保护细胞、解毒,保护肝脏、提高人体的免疫力
马来酸氯苯那敏(扑尔敏)抗黏膜过敏的作用
对乙酰氨基酚(扑热息痛) 解热镇痛的作用
功能主治:疏风解表,清热解毒。用于外感风热所致的流行性感冒、症见发热、头痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。
中医认为熬夜易伤神和气,故在夏夜应保证充足的睡眠。当然,在适当休息后还应配合适量的运动,如果整天呆在家中或单位,捧着电脑度日,容易造成人体的免疫功能减低,导致感冒的发生。
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