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夏季8款养心清热解暑中药茶,清热消暑去无踪(还挺好喝的哦~)

青岛医保城2020-08-10 15:24:36

夏季为什么要养心?


从中医理论上说,夏季属火,心也属火,夏季的炎热天气最易于扰乱心神,易使心火上炎,心火旺自然易出现烦躁不安、心神不宁并影响到睡眠。


心脏本身所需的营养,主要是通过左右两侧冠状动脉来供应的。人在高温状态下,交感神经兴奋性增高,心率加快,冠状动脉收缩,致使供应心脏本身的血流减少。夏季,心脏很劳累,本身的营养供应又相对较差,此时,如果人的冠状动脉再发生粥样硬化,管腔变窄或堵塞,心脏的血液供应量就更会减少,这时就会发生胸闷、憋气、心慌、气短、头晕、心动过缓、心动过速,引起心绞痛、心肌梗死,甚至会心跳停止而猝死。因此,夏季需要养心是有充分依据的。



  清心祛火茶


组方:金银花8-10朵、西洋参8-10片、麦冬6-8粒、山楂3-5粒

功效:清心祛火、宽胸除烦

禁忌:脾胃虚寒者慎用,禁服藜芦


  养心安神茶饮


组方:三七花3-5朵、黄芪8-10片、山楂3-5粒、西洋参6-8片

功效:补气养阴、宁心安神、辅助睡眠

禁忌:禁服藜芦

用法:开水冲泡当茶饮



夏季养生,清热解暑系列


夏季分立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑。中医理论认为夏季属火,人体阳热偏盛,腠理开泄,汗出过多,耗气伤津;体弱者易为暑邪所伤而致中暑。



 清热消暑茶饮


组方:青刺花8-10朵 ,菊花3-5朵,黄芪8-10片,麦冬8-10粒

功效:清热解毒、清咽利喉、消暑除烦

禁忌:脾胃虚寒者慎用

用法:开水冲泡当茶饮


 清热养阴茶饮


组方:西洋参8-10片、麦冬8-10粒、石斛3-5粒、玉竹3-5片

功效:补气养阴,益胃生津、清心除烦

禁忌:不宜与藜芦同用

用法:开水冲泡当茶饮


清热消食茶饮


组方:青刺花8-10朵、黄芪8-10片、山楂3-5粒、决明子8-10粒

功效:清热凉血、健脾利尿、健胃消食

禁忌:脾胃虚寒者慎用

用法:开水冲泡当茶饮


降压3宝


组方:三七粉、丹参粉、天麻粉。

功效:活血化瘀、祛风降压。

适用人群:适用于辅助治疗高血压,静、动脉硬化、中风偏瘫等症。

用法:三七粉半勺(3-6g)、丹参粉1勺(6-9g)、天麻粉半勺(3-6g)饭后温开水送服。

适用人群:高血压人群。


 降脂3宝


组方:三七粉、山楂粉、西洋参粉。

功效:活血化瘀、补气降脂。

用法:三七粉半勺(3-6g)、山楂粉1勺(6-9g)、西洋参粉半勺(3-6g)饭后温开水送服。

适用人群:适用于辅助治疗高血脂、血脂异常等症。


 降糖3宝


组方:三七粉、 丹参粉、石斛粉。

功效:益胃生津降血糖。

用法:三七粉半勺(3-6g)、 丹参粉1勺(6-9g)、石斛粉1袋(0.5g)饭后温开水送服。

适用人群:适用于辅助治疗高血糖。



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