尿酸高最令人烦恼的问题就是痛风,只要不痛,很多人都不会意识到自己的尿酸问题。
每当尿酸结晶堆积在软骨,软组织,肾脏以及关节处,引发的不仅是剧烈的疼痛,更多的是对关节永久性的伤害。
西医在治疗痛风方面主要是用秋水仙碱改善痛风性关节炎急性发作,平时多以别嘌呤醇降血尿酸,但由于西药副作用大,老年或体弱患者难以坚持服药,在痛风中晚期治疗效果上西药也是欠理想。
尿酸多高时,需要治疗?
根据最新的高尿酸和痛风指南:
当有痛风发作且发作频繁时,即使尿酸正常范围 (男性<420μmol/L,女性<360μmol/L,应进行治疗,控制目标值为<300μmol/L;
但如果是糖尿病或者有心血管问题类人群,尿酸超过正常范围,应启动降尿酸治疗,控制目标值应为<360μmol/L;
而当上面两种问题都不存在,痛风也没有发作,但尿酸>540μmol/L时,也应采取降尿酸治疗。
所以对于尿酸<540,痛风没有发作的人群来说,可以考虑不吃药降尿酸。
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不吃药降尿酸,可以试试这个方法
蒲公英性苦、甘,寒,归肝胃经,为多年生草本植物蒲公英的带根全草,具有清热解毒,及利湿功效。
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《本草备要》提到蒲公英:"解食毒,散滞气,化热毒,消恶肿结核疔肿。"其不仅能够利尿,促进尿酸排出,同时其具有消痈散结,清热解毒之功效。下面介绍两种蒲公英降尿酸食疗方。
蒲公英绿仁汤
材料:蒲公英根30g,绿豆30g,薏仁50g
制作方法:将蒲公英根放入锅中,加水煎煮,大火烧沸后,改用文火10~15分钟,滤汁。然后加入绿豆和薏仁一起煮沸煮烂,加入白糖适当调味即可。建议连服3~5天。
蒲公英百合茶
材料:蒲公英根10g,百合10g
制作方法:把蒲公英根放入锅中,加水煎煮,大火烧沸后,加入百合改用文火10~15分钟即可。
百合含有秋水碱,对于缓解痛风症状其实也有疗效,两者结合一起,适用于降尿酸。
温馨提示:以上两方均无明显禁忌症,除脾胃虚寒极明显或天气寒冷时不宜食用外,痛风患者可常服,普通人群在暑湿天气亦可经常食用,可清热解暑、健脾祛湿。
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