春天适合喝什么茶?

1.   茉莉花茶

   茉莉花茶，又叫香片，是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶。在茶叶分类中，茉莉花茶属于绿茶。茉莉花茶不仅香味诱人，还有驱除寒气的功能，在初春可以一解身上的寒气，还可以振奋精神，，消除春困。还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、hew和胃止腹痛，对女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。

   
   

2. 薄荷茶

   春天来了，春困来袭，喝薄荷茶是值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉，主要含有薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。

3.玫瑰花茶

   玫瑰花茶性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分    泌的功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。    还有有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的    黑斑。

4.菊花茶

   菊花茶不仅有清肝明目的作用，而且还有下火、排毒、清热、消毒等功能，能    有效排除体内毒素，增强抵抗力。菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，适宜    春季饮用，尤其适合工作与电脑有密切联系的人。同时，其可排毒健身、驱邪     降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积成的有害化学或放射性物质有抵抗、      排除的功效。还能抑制多种疾病，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆    固醇，并有利气血、润肌肤、养头发的美容之效。

5.金银花茶

   金银花性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常    见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也    有缓解的作用，有助凉血止痢、利尿养肝。虚寒体质及月经期不能饮用。

6.蒲公英茶

   蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。它是天然的利尿剂和助消化圣品，含有丰    富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以    和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常。含有丰富的蛋黄素，可以    预防肝硬化，增强肝和胆的功能。春季易上火，它能有缓解的作用。

7.洋甘菊茶

   洋甘菊具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善入性经期前的不适。可消除    各种不适所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲劳。它可治疗湿疹、面疱、疱疹    以及一般常见的皮肤过敏。同时也能改善身体浮肿，是净化皮肤的天然圣品。    常喝它，还能改善暗淡肤色，让肌肤变得亮丽光泽，同时放松不安的身心，在    失眠或常发噩梦的晚上饮用，可有安神的效果。它还有疏解眼睛疲劳，将冲泡    过的茶包敷眼睛，更可以帮助去除黑眼圈。还可以做镇静面膜，对敏感性皮肤    特别有疗效。 

8.百合花茶 

    百合花味甘、苦，性平，归肺经、心经。它主要的功效在于清心安神、润肺      止咳。百合花微苦，中医看来，苦味对于情绪烦躁、心神不宁、改善睡眠等，    都有很好的效果。百合花归肺经，肺主皮毛、主气，因此百合花可以起到润肺    止咳的作用，还可以补中益气，对脾胃肠也很好。