四月天湿热重 妙用金钱草清热祛湿

太阳为炭地为炉，铸出金钱不用模”。每年清明过后，在林间、河畔，田野里，都生长着一种丛丛翠绿，熠熠生辉，叶似金钱，略带薄荷香味的野草，这便是常用中药金钱草。而四月天的重庆也是湿热渐起的季节，这时金钱草可是难得的妙药，不仅能清热解毒，还是结石的克星。前用同样风格的小圆点作为装饰，达到凸显主要信息的功能。

身体里的湿热 到底从哪里来？

这段时间“朋友圈”里兵分两路：一路人马在“晒”脸色不好，整张脸油乎乎的；一路人马在“晒”舌苔又黄又腻。于是，一些教你如何祛湿清热的保健帖又开始疯狂转发。气温刚刚回暖，那么多的热、上火从哪里来？ 

江苏省中医院肾内科主任孙伟表示，湿有内湿与外湿之分，外湿多数因气候潮湿、涉水淋雨所致。这并不难理解，内湿多由饮食引起，例如喜欢喝酒、喜吃煎炸食物或过多食用生冷食物。都市的白领少运动、少户外，阴虚、阳虚体质的人为多，这几种体质的人湿邪更容易入侵。

至于热，冬季时大家胃口好，吃得多，容易食滞，成人冬季吃肉多又进补，这些都容易化热，特别是易导致肺热。入春以后，细菌病毒开始活跃，而气温变化大，人的抵抗力下降，这就是最近伤风感冒、喉咙痛的人特别多的原因。 

你是湿大于热，还是热大于湿？

有读者问，入春后一直觉得自己湿气很重，一口水都不想喝，这几天却突然上火、喉咙痛，一天喝几大杯水都不过瘾，这是怎么回事？孙伟解答说，其实这并不矛盾，在很多人身上，湿热都可能是同时存在。有的人是湿大于热，症状表现以湿为主，如头重身困、四肢酸、精神疲惫、大便黏滞，在消化系统上表现出来，多数为胃口不好、口淡无味。有人会腹痛、大便烂而不成型、恶心呕吐。有的人是热大于湿，症状表现以热为主，如舌苔厚腻、大便干、口渴想喝水。

体内是湿大于热，还是热大于湿，也不是一成不变的，当生活和饮食变化后，则很可能发生变化。比如说以湿为主的人，这段时候熬夜、喝啤酒、吃煎炸食物、吃了难消化的大餐……都可能化热。我们的肠胃好比垃圾桶，里面的垃圾（食物）不及时清理，就会发臭、发热，于是便会出现口气重、喉咙痛，让“热”成了身体的主导。

祛湿清热 自古中医都用金钱草

对于祛湿，孙伟主任建议祛湿也要辨证论治，根据患者的症状、体质来选择治疗方法，中医有芳香化湿、清热祛湿、利水渗湿三种方法。如果是热大于湿的，调理以清热为主。孙伟主任建议，中成药可以吃金钱草颗粒。

孙伟介绍称，金钱草又称为马蹄金、小金钱草、荷包草、铜钱草、黄疸草等，原本金钱草只是生长在路边的一种植物，现代已经人工栽培。在民间一直流传关于金钱草的故事，并且认为这种草药比金子还贵。在《四川中医》中记载四川民间一直流传的民歌：黄痧走胆周身黄，金钱草是救命王，焙干为末冲黄酒，草药更比官药强。由此可见当时人们对金钱草价值的认可。

湿热郁结成结石 用金钱草利尿排石 

若湿热久郁结不祛，则会成结石。孙伟表示，重庆属湿热之地，饮食又多油腻重口味，因此湿热病多，尤其以结石者居多。而金钱草性味甘、咸，微寒。在中医理论中具有：清利湿热，通淋，消肿等作用。一般用于热淋，少淋，尿涩作痛，黄疸赤尿，肝胆结石，尿路结石等。

孙伟表示，在中西医结合运用中，金钱草首先具有利肝胆的作用，其中的挥发性油、鞣质、黄酮类钾盐等，可以促进肝细胞分泌胆汁，是胆内胆汁增多，激活胆管的活动，促进胆汁的排泄，从而达到利胆作用。而胆汁分泌增多，代谢旺盛，能够起到排石的作用。而且金钱草中的醇不容物中的多糖，其对尿路结石也能产生抑制作用，能够抑制草酸钙的浓度增加，从而起到抑制尿路结石的产生。

另外，金钱草可以使血液、尿液呈酸性，因为只有在碱性环境中结石才能够存在和形成，而在酸性条件下，结石难以形成并且能够溶解。因此，若有尿路结石，小便灼热等情况，也可以用金钱草利尿、清热解毒，增加小便排泄，减少膀胱结石的产生。

中成药金钱草颗粒冲剂最方便

在古方中，大多用新鲜金钱草或者制过的金钱草和其他药物配伍运用，但那样太过麻烦，也不宜家庭自制，其实最便捷的方法便是到药房直接购买中成药—金钱草颗粒。

其实，金钱草颗粒与许多中药颗粒一样，虽然以君药为名，但也有臣药和辅药之分。它的主要成分是广金钱草、玉米须、石韦和车前草。药品呈现棕褐色或棕黄色，气味略带有香气，味道微甜。

用温开水送服 更利于药物吸收

金钱草颗粒的服用方法也有讲究，开水冲服，一次10g，一日3次。如果忘记服用，不要补加漏服的药量，只要按正常剂量服用即可，以免因服用量过大而给您带来危害。如果不能确定应该怎样，请咨询医师或药师。如果记住服药有困难，请求药师给予必要提示。特别需要注意的是，在服金钱草颗粒时，尽量用温开水送服，这样有利于药物的吸收，在服药期间，最好不要吃油腻、辛辣、生、冷的食物，以免影响胃对药物的吸收，而降低金钱草颗粒的功效。

另外，服用金钱草颗粒要注意以下方面的问题：一是对牛乳过敏者、对本药物过敏者禁用此药。二是服药期间要远离烟酒，不能食用油腻、生冷、辛辣等刺激性食物。三是如果与其他药品同时服用，事前一定要咨询医生的意见。四是药品的保持期为两年，如果性状发生改变，禁止服用。