自己在家就能种的“活体蔬菜”,疏肝理气、清热解毒!不花1分钱~

2020-12-02 16:58:53

春季养生要养肝,疏肝理气

专家推荐了豆芽

市场上常见的黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽

哪种疏肝理气效果最好呢?

三种豆芽在养生作用上又有什么区别呢?

何大厨为我们制作了一道巧烹春三芽

还要保持口感统一,成熟、脆度一致

还加入了脆韧的海蜇皮一同炒制


厨具


水晶碗、菜勺、盘子、炒锅


主要食材


黄豆芽                           适量

绿豆芽                           适量

黑豆芽                           适量

海蜇皮                           少许


大厨是怎么做的呢?

关注“养身厨房”微信公众号

完整做菜视频及步骤将为您一一奉上!



点击“阅读原文”,看完整做菜视频

友情链接

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 广西板蓝根冲剂联盟