扬州人就好那么几口,
平时就爱吃这几样东西,
但是这些常常是不太健康,
甚至被冠以“垃圾食品”,
只能看不能吃的感觉实在是太痛苦了!
但是如果你吃完之后这样做,
就再也不怕伤身了!
不少老扬州早上喜欢吃油条,可油条中大多加明矾。被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害,并且很难被人体排出。长久对身体造成的危害是,记忆力减退、抑郁和烦躁,严重的可导致"老年性痴呆"等可怕疾病。
【搭配:豆浆】
豆浆油条简直是绝配,
香醇的豆浆配上酥脆的油条,那滋味妙不可言!
【搭配:猕猴桃】
扬州人平时就欢喜吃咸鱼、咸肉、香肠。
【搭配:绿茶】
夏天的夜晚,约上三五好友,
相聚在街边的烧烤摊,
买上几打啤酒,
吹着凉风,撸串聊天,好不惬意!
【搭配:烤白薯】
秋冬季节,是吃火锅的最佳季节。
暖暖的火锅,不仅能满足吃货的嘴,
还能温暖身心。
火锅对于那些原本容易上火,或经常复发口疮的人来说,不仅会加重症状,增加复发机会。
此外,浓汤中含有较高的"卟啉"物质,经过消化分解后在肝脏代谢生成尿酸,还可能引起痛风病。
【搭配:凉性蔬菜】
中医讲究“热则寒之”的食疗方法,因此,涮羊肉、牛肉时最好搭配些凉性和甘平性的蔬菜,凉性蔬菜有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等,而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。
说到皮蛋,就想到皮蛋瘦肉粥。咸咸的、稠稠的,喝上一碗,好不满足!
【搭配:豆腐】
最后,小编想说:
再好吃的美食也不要贪吃哦~
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