预防流感,这副中药方医生们都在喝

最近，发烧、咳嗽吗？

咽喉痛？浑身乏力吗？

是不是统统“中招”？

没错，又一波流感凶猛来袭！

当下是春温、潮湿季节，因此容易出现三大现象：

热：发烧、咽喉痛等症状；

湿：周身不适、舌苔厚腻；

虚：全身疲倦乏力、食欲不振等症状。

中医支“四招”，轻松“错过”流感

1、平素体健者：

金银花12g、贯众9g、板兰根9g、广藿香6g。

功效：清热解毒化湿。

适用人群：健康成年人

中医学认为流感乃时疫邪毒。健康成人，因正气存内，一般不易罹患；但如邪毒来势凶猛，从肺卫口鼻入侵人体也可导致肺系疾病。故处方当清肺防感，解毒利咽。方中金银花、贯众、板兰根清热解毒；广藿香祛湿，辟秽浊疫厉之气。诸药合用，共奏解毒祛湿防流感之功

2、平素体弱者:

黄芪15g、白术9g、防风6g，板兰根9g。

功效：补肺益气

适用人群：体弱易感，平时多汗，遇冷喷嚏，疲乏、气短、怕风等，感冒之后往往经久不愈，反复感冒、对刺激性气味敏感者。

素体虚弱者，因正气无力祛邪于外，极易感染流感而发病。故处方当扶正防感。方中生黄芪补气固表，白术健脾益气，防风宣肺固表。诸药合用，共奏扶正补益肺预防流感之功。

服药注意：

1.老人、儿童应在医师的指导下服用。

2.不宜长期服用，一般服用3～5天。

3.服用期间有不适感觉者，应立即停止服药及时咨询医师。

4.上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用。

在小编的医院里

医生护士们都在喝

这些方子的药汤

1.成人用方：黄芪6克、金银花6克、藿香3克。

2.老年人用方：西洋参6克、金银花6克、藿香3克。

3.儿童用方（6-12岁）：太子参3克、金银花6克、藿香3克。

黄芪、西洋参、太子参同为补气益肺之品，黄芪益气固表性偏燥，用于成人；西洋参滋阴益气，性味平和用于老年人；

太子参补气健脾用于小儿；金银花清热解毒；藿香祛湿，辟秽浊疫厉之气。三药共奏益气、解毒、祛湿之功。

服用方法：

取优质洁净的上述处方之一放入水杯，倒入开水，浸泡后不拘时服用，每日一剂，在流感流行期间可长期服用；，则可将药物剂量按照人员数量分别加倍，用茶水炉等供水设备煮泡后分别供应。

1.减少外出次数及到人员密场所逗留时间；外出带口罩；做好个人卫生、勤洗手、勤更衣。学校、托儿机构、养老院中如出现集体发热，应及时采取消毒隔离措施。

2.“食饮有节”。饮食清淡、多喝水、多食用水果蔬菜及牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白质，提高机体免疫力。

3.“起居有常”。作息要有规律，早睡早起。早卧以顺应阳气之收敛，早起以使肺气得以舒展，且防收敛之太过，注意适当锻炼身体。

4.“精神内守，病安从来”。要做到心神安宁，情志舒畅，切忌悲忧伤感。“恐则气下，惊者气乱”。避免对流感产生恐惧之心。要相信科学，克服恐惧心理，保持平和心态，积极学习流感知识，提高对疾病的认识。如出现发热等症状及时就医。

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深院小宣 素材来源：中医科

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