夏天炎热，穿的衣服不注意，经常出入冷热场所，汗水在衣物上刺激皮肤，又或者裸露在外的皮肤直接被空调的冷风吹袭，风邪入侵，更容易出现风疹。
它可发生于身体的任何部位，发病迅速，皮肤上会突然出现大小不等的皮疹，或成块成片，或呈丘疹样，此起彼伏，疏密不一，并伴有皮肤异常瘙痒，随气候冷热而减轻或加剧。
那今天要教大家做的是一款可以防治皮肤疾病的——鲜茅根薏米粥。
白茅根清热解毒。此外还有镇静、解热镇痛、除烦解渴的作用。
薏米主要功效利水渗湿、健脾清热排脓，和茅根作用相同，对去除体内湿毒患者有良效。
莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，带心莲子能清心火，祛除雀斑和疮毒。
这些食材加在一起，能清热凉血，除湿利尿。
【材料】鲜茅根1扎，莲子（不去芯） 100克 薏米100克 红糖适量
“特搜靓汤”拍摄场地由花园酒店提供
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