​明天开始,砀山气温将下降4-5℃,最低气温将降至个位数!还有...

2021-10-14 16:35:30

这两天,砀山天气很舒服

最高温度可以达到22℃

并且还有温暖的太阳照射

可以晒晒被子、晒晒自己



不过,值得提醒的是

这几天,早晚雾气很大

千万不要忘记拾衣物

不然,等于白晒了!



周末结束后

明天将迎来霜降节气

所以

必须要冷一点才对得起这个节日

砀山气温将下降4-5℃

最低气温降至个位数


【5天滚动预报】23日多云到晴10-18℃24日晴转多云8-18℃25日多云7-18℃26日晴11-21℃27日晴10-22℃。砀气  


另外,知识点来了,为什么早晚会有雾气?

雾主要是因为夜间地面辐射冷却,导致靠近地表的空气温度低,当气温降低到露点或露点以下时达到饱和凝结形成逆温现象,水汽与凝结核下沉至地表附近使空气中的水汽达到饱和所致。


气象专家分析道,砀山这样的雾天延续时间不会太长,因为随着日出后气温的回升,空气中的水汽蒸发,雾气自然也就散了。     


此外,受到台风“兰恩”外围影响,在22日前后江苏东南部沿海海域将出现7-9级大风,此后台风转向日本,对我国几乎没有降水影响。



秋高气爽非常适宜周末出行

此时全国大部地区都在宜人的秋天

赏枫观菊远足采栗正当时

想想就开心啊!

我们大砀山进入秋季后

也有很多值得推荐的赏秋地

只要你用心去感受

这个城市,总有一处美景能打动你!

水果类

梨子:砀山酥梨有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。

柑橘:柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,一般人群均可食用,但是风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。

柿子:柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。


蔬菜肉食

鸡肉:中医认为,鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精,鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

鸭肉:大补虚劳,滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳自惊,消螺蛳积,清热健脾,虚弱浮肿。


鱼虾:鱼和虾都营养丰富,蛋白质含量是蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质等成分,且其肉质松软,易消化。


海带:海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。


三大饮食禁忌

1、秋躁时节,还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。将少量葱、姜、辣椒作为调味品,问题并不大,但不要常吃、多吃。


2、猪肉无疑是秋季补品中的良剂,它不仅有较高的营养,而且昧美可口。但肉类不易消化吸收。中医认为秋季主肺气,肺主辛昧。


3、煎炸的食物是多数吃货的最爱,但是油腻煎炸的食物不易消化,积聚在胃中,加重体内积滞的热气,不利于润燥,许多慢性呼吸系统疾病常在秋季复发或加重,就是因为这个原因。所以吃货们为了身体,一定要克制少吃。

吃货们,你们准备好迎接霜降了吗?


让生活的节奏慢下来

细细品味大自然的艺术造诣

小编工资已与挂钩,一毛钱 

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