岁岁重阳,今又重阳

2023-06-05 13:39:33



每日天气

未来两天,随着冷空气自西向东影响北方,西北、华北、东北等地都将出现降温,内蒙古局地降温可达14℃,同时大雾和霾也将消退,公众需注意防寒保暖。



农历九月初九重阳节,因月、日两九相重,九为阳数,故称“重阳”,也叫“重九节”。


重阳节,又称“晒秋节”“踏秋节”,形成于战国时期,到了唐代被正式定为民间的节日,此后历朝历代沿袭至今,成为中国的传统节日。


  重阳登高 图片来源:北京青年报


每年农历九月初九日,人们会通过出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动来庆祝重阳。


登 高


在古代,民间在重阳有登高的风俗,重阳节又叫“登高节”。


九月时节,阳气衰退,气候由暖变寒,草木也开始黄落,人们对这样的时季变化仍然有着特殊的感受乃至敬畏,所以登高避忌解厄的古俗作为重阳节的核心,依旧传承了下来。


资料图。刘忠俊 摄


晒 秋


重阳节,又称重九节、晒秋节、“踏秋”。


古代时期,村民利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物,慢慢演变成一种传统农俗现象。发展至今,这种晒秋习俗慢慢淡化,不过,还有一些地方每年九月九会举办隆重的晒秋节。


资料图 胡敦煌 摄


赏 菊


重阳节与菊花的联系较为密切。“古时候,菊花被认为是君子的象征,古人对其评价极高。重阳节首先是一个关于菊花的节日,过去又叫‘菊花节’。”


古代与菊花相关的娱乐活动也不在少数。除了登高望远等现代人熟知的习俗外,古人还会在街道两侧点菊灯、搭菊花山,还流行在灯下赏菊。


资料图。孟存儒 摄


佩 茱 萸


民间认为九月初九也是逢凶之日,多灾多难,所以在重阳节人们喜欢佩茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。茱萸香味浓,有驱虫去湿、逐风邪的作用,并能消积食,治寒热。


资料图。 刘是何 摄


敬 老


今天的重阳节,除了是传统佳节,还被赋予了新的含义。


因 “九九”与“久久”同音,九在数字中又是最大数,含有长久长寿的含意,所以重阳节,也成为了一个尊老、敬老、爱老、助老的日子


资料图。中新社发 杨婀娜 摄


节令饮食不可少:吃重阳糕喝菊花酒

  

在中国节俗中,节令食品往往占有特殊位置。古人习惯以岁时节日作为向神灵献祭的专门时间,用新收获的黍稻制作而成的重阳糕是重阳秋祭的祭品。

  

“糕在汉语中谐音‘高’,是生长、向上、进步、高升的象征。”北宋吕原明《岁时杂记》亦记载,宋代民俗,在九月九日天亮时,“以片糕搭儿女头额,更祝曰:愿儿百事俱高。作三声。”


小朋友与老人共做重阳糕。 孟德龙 摄

  

饮菊花酒是重阳节另一重要习俗。据公开资料显示,菊花酒用菊花杂和黍米酿成,菊花舒时,并采茎叶,杂黍米酿之,至来年九月九日始熟就饮焉,故谓之菊花酒,古代被认为是延年益寿的长命酒。

  

有专家说,“菊花酒虽然达不到令人不老的神奇效果,但的确有清热解毒、明目祛风的药用价值。”


深秋重阳,中老年人这样养生

 

1、常泡脚

  

秋季天气逐渐变凉,老年人可以常常泡脚来驱寒保暖。泡脚的同时,按摩足部,也可以帮助老年人解除疲劳。

  

2、避免盲目贴秋膘

  

秋天,很多老人都坚信要“贴秋膘”,其实,大多数老年人肠胃功能虚弱,不适合贴秋膘,相比之下,清补更佳。


菊花鳜鱼鸡汤。柯炳钟 摄 图片来源:CTPphoto


3、不宜秋冻

  

民间流传着“春捂秋冻”的说法,但是对很多老年人来说,轻易是不能受冻的。特别是患有脑血管疾病的老人,在受寒冷刺激后,血压急剧升高,容易引发中风。

  

4、起居日常有规律

  

秋季,天气逐渐变凉,最重要的就是要保持良好的生活起居习惯。此外,老年人还要注意心态平和,不要过喜过忧,避免情绪的大起大落,情绪的波动不利于秋季养生。


资料图  孙睿 摄


与重阳节有关的诗词,你知道几首?

 

九月九日忆山东兄弟

唐·王维

独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。

遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。


九日齐山登高

唐·杜牧

江涵秋影雁初飞,与客携壶上翠微。

尘世难逢开口笑,菊花须插满头归。

但将酩酊酬佳节,不作登临恨落晖。

古往今来只如此,牛山何必独沾衣。


资料图 刘忠俊 摄


重阳席上赋白菊

唐·白居易

满园花菊郁金黄,中有孤丛色似霜。

还似今朝歌酒席,白头翁入少年场。


婺州水馆重阳日作

唐·韦庄

异国逢佳节,凭高独若吟。

一杯今日醉,万里故园心。

水馆红兰合,山城紫菊深。

白衣虽不至,鸥鸟自相寻。


重阳阻雨

唐·鱼玄机

满庭黄菊篱边拆,两朵芙蓉镜里开。

落帽台前风雨阻,不知何处醉金杯。


资料图。 王文波 摄 图片来源:CTPphoto


九日登高

唐·刘禹锡

世路山河险,君门烟雾深。

年年上高处,未省不伤心。


醉花阴

宋·李清照

薄雾浓云愁永昼,瑞脑销金兽。

佳节又重阳,玉枕纱橱,半夜凉初透。

东篱把酒黄昏后,有暗香盈袖。

莫道不销魂,帘卷西风,人比黄花瘦!


阮郎归

宋·晏几道

天边金掌露成霜。云随雁字长。

绿杯红袖趁重阳。人情似故乡。

兰佩紫,菊簪黄。殷勤理旧狂。

欲将沉醉换悲凉。清歌莫断肠。


资料图 傅建斌 摄


沉醉东风·重九

元·关汉卿

题红叶清流御沟,赏黄花人醉歌楼。

天长雁影稀,月落山容瘦。

冷清清暮秋时候,衰柳寒蝉一片愁,谁肯教白衣送酒。


采桑子·重阳

人生易老天难老,岁岁重阳,今又重阳,战地黄花分外香。

一年一度秋风劲,不似春光,胜似春光,寥廓江天万里霜。



来源:中国新闻网(cns2012) 综合新华网、北京青年报、诗词世界等

编辑:董娇



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